这4种食物打死不要放冰箱，滋生细菌，别拿家人健康开玩笑
冰箱真的是一个万能的保鲜箱，平时买回来的蔬菜，肉类，还有各种美味佳肴都习惯放入冰箱存放，可以延长食物的保质期，殊不知有些食物不易放入冰箱，如果放错了，会对身体的健康造成影响。
今天给大家分享4种不适合放入冰箱的食物，如果你家的冰箱里有这几种食物，赶紧回家拿出来，别拿家人的健康开玩笑！
泡发的木耳
泡发好的木耳吃不掉，是不能储存的，木耳发好后长时间不吃，很容易滋生出一种真菌，即使放在冰箱里储存也是不行的，所以一次不要泡太多，吃多少泡发多少。
2.中草药材
药材通常需要放在通风阴凉的地方，防止受潮，将药材放入冰箱内的话，会和其他的食物在一起混合，造成细菌入侵药材内，破坏药材的药性，如果平时买的中药材比较多的话，放在常温通风的地方，不用放在冰箱里。
.海鲜
煮熟的吃剩的海鲜不要放冰箱里，会产生有害物质，一些干制的海鲜产品也不能放冰箱，如虾皮，干鱼等，受潮会产生难闻的味，而且变质很快，会损害到人体的肝肾功能，导致人体出现胃肠道不适及细菌感染等。
4.香蕉
香蕉是热带水果生长的环境温度比较高，不适合放到冰箱冷藏，这种低温环境当中很容易使香蕉的表皮发黑影响到口感，教给大家一个保存香蕉的方法，用保鲜膜包裹好香蕉的根茎部，能减缓成熟进程，存放一个星期没问题。
最近天气忽冷忽热，容易感冒着凉，外出要注意增添衣物，今天给大家推荐2道有助于提高免疫力的食谱，学会了做给家人。
推荐食谱:爆炒鱿鱼
今天从市场上花0块钱买了一条大鱿鱼，鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，营养价值非常丰富，就是价格稍微贵了一点，鱿鱼处理好了，把外面的一层皮扒掉，去除干净，清洗两遍。
接下来改花刀，先把尾巴去掉，鱿鱼身子从中间切开，一分为二，斜刀切，切的时候一定要掌握好力度，不要切断，全部改好以后，切成小块，间隔两三厘米左右。
鱿鱼尾巴改成小鱿鱼的形状，同样先斜刀切，再直刀切，用来做鱿鱼须，经过加热就会卷起来，形成小鱿鱼的形状，鱿鱼须顺着中间给它切开，再切成小段，放入碗中备用。
尖椒洗净切成小长条，两三个小米辣斜刀切成小段，不吃辣的可以不放，少许洋葱，切成小长条，小料准备一些姜蒜片。
起锅做水，放入两片姜片，水开后放入鱿鱼焯水，放入一点料酒去腥，大火在锅中煮15秒钟，捞出控水备用。
另起锅，放少许葱油，油热后放入姜蒜片，小料炒香，放入洋葱、尖椒，开大火翻炒两下，随后放入鱿鱼，锅边淋入少许料酒，大火翻炒，加入少许老抽，适量盐，一点白糖，白胡椒粉，少许耗油，翻炒一分钟，即可出锅，爆炒鱿鱼就做好了。
推荐食谱：土豆鸡蛋饼
准备两个黄心的土豆，刮去外皮，清洗干净，把土豆切成片，装在盘子里面，放入蒸锅里，盖上盖子蒸15分钟。
准备一根去皮的胡萝卜，切成小丁，两个香菇切成小丁，切点葱花备用，一小块鸡胸肉，剁成肉沫，装在碗中备用，土豆蒸好后装入一个大碗中，趁热用小叉子把土豆压成泥。
锅中烧水，把准备好的青豆倒入锅中，把青豆煮两分钟，煮至断生，接着把香菇丁和胡萝卜焯水一分钟控水捞出。
接下来把锅烧热，油热后把鸡胸肉末放入锅中，快速把鸡胸肉炒散、炒香，炒至变色，放入配菜炒干水分，盛出来，放在土豆泥里，放入葱花，一勺食盐，一勺鸡精，一勺生抽，搅拌均匀，加入一勺淀粉，搅拌均匀，一直搅拌到没有干淀粉的状态，再次加入土豆淀粉，继续搅拌均匀，最后搅拌至比较浓稠的状态就可以了。
把土豆泥揉成软硬适中的面团，手上抹一点食用油防粘，抓起一团面团，整理成一个圆球，压成一个饼状。
放入平底锅中，用小刷子刷上一层食用油，小火慢煎，饼的上面用小刷子刷上一点食用油，锁住水分，大约煎制两分钟左右，翻个面继续煎，把另一面也煎至金黄，这样煎出来的土豆饼吃起来才会外焦里嫩。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
适当的食补，不仅可以帮助我们的身体补充营养，还可以增强我们身体的抵抗力。
食疗一直是注重养生的人特别喜欢的饮食方式，古时候民间就有很多的食疗秘方，就连外国的人也对我们中国的食疗特别感兴趣。
有一位哈佛的教授就曾经研究过中国的食疗方子，他通过研究中国的食疗偏方，提出了一种“吃就能自愈”的理念。
这本《百病食疗大全》详细介绍了不同中草药药性和食物的特性，精选了一千多个绿色、安全、有效食疗方子。可以让我们在家里进行饮食治疗，并通过饮食治疗达到保持健康的目的。
《百病食疗大全》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。
并且这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
人吃五谷杂粮，难免会生病，尤其是现在人的生活压力大，每天忙碌于工作，没有时间去精心的调理身体，所以在日常的饮食当中，就按这本食疗上的食谱来吃的话，既可以吃好饭又能起到保养的作用，岂不是一举两得。
这个食疗全书中的内容非常的全面，对我们日常生活中可能出现的各种疾病和慢性病，都针对性的给出了食疗的偏方。
为了能够做到我们防患于未然，书中还对各种病症的各种症状作出了详细的描述，可以让我们打消心中的疑惑，吃的放心、吃的明白。
书中记载的食疗偏方都是我们耳熟能详的食材，我们老百姓都可以轻松的购买到，都是价格实惠的食材。
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