黄脂木

首页 » 常识 » 预防 » 食在淅川征稿作品之十九荣华农庄
TUhjnbcbe - 2023/5/11 21:21:00

荣华农庄位于淅川县上集镇下集魏营村(距离县城大约15公里),年建好并对外营业,占地约平方米,可一次性接待70余人就餐。从县城出发,沿丹江大道可直达。因濒临丹江,地理位置优越,周边林木清幽,花鸟虫语。远眺可观:山峦叠翠,庙宇隐现;环江可看:烟波浩淼,水鸟低飞,沙船悠然……是一个饮食休闲的好去处。庄内农家摆设,格调古朴,停车便利,烹饪主要以农家菜,土特产为食材,口感独特鲜美。特色招牌菜有:麻辣鸡、炖丹江鱼、炒小河虾、炒柴鸡蛋、煮灰蛋等。

特色招牌菜介绍:

1、肉粒毛构须:

肉粒毛构须菜,是淅川的一道季节性时令菜。色泽灰暗,状如毛毛虫,拌面和肉粒蒸制,入口鲜嫩,松软可口,营养美味。

主要食材:新鲜春季毛构须(穗)、瘦肥猪肉少许、淀粉适量。

制作过程:采摘春季毛构树穗后,清洗、控水、冷油轻揉片刻;适量瘦肥猪肉,切碎粒轻炒,之后两者共同放入盆内撒淀粉搅拌、轱辘;最后入笼篦蒸熟,三十分钟即可。上盘前兑入葱、蒜、姜汁(依据个人口味)微调,开吃。

营养价值:补肾强身、明目利尿

2、黄花苗三吃

黄花苗又名蒲公英,是淅川县域内一种野菜,菊科,春夏季生长旺盛,花茎叶可食,根可入药或煮水喝。黄花苗三吃,是指把黄花苗的花、茎、叶分开烹饪成美味的吃法,具体取材:野生黄花苗;葱、姜、蒜汁,红色小米椒。

具体做法:1、黄花苗按花、茎、叶归类分择,各自淘洗干净,花朵控水;2、茎、叶开水轻淖,冷水漂浮一段时间后,控水;3、黄花苗花朵的美味制作:少许芝麻油,适量淀粉或面粉分别滴撒在控好的花朵内拌匀,上锅蒸20分钟左右后,淋上葱蒜姜汁,丢几粒剁好的小米椒,即可上盘享用;4、将步骤2控水后的叶子切小段,分别滴芝麻油、生抽少许,红辣椒小碎提色,黄花苗叶子凉拌美食制作完成;5、黄花苗第三吃,将步骤2控水后的茎切段,和着葱蒜、小米椒适量,入热锅爆炒两下,放生抽少许,即可开吃。

口感分享:凉拌黄花苗花朵,上盘色泽明媚微灿,入口松软鲜美,生香;凉拌黄花苗叶子,色泽翠绿,原汁原味,爽嫩可口;爆炒黄花苗茎,口感微苦,辣爽开胃!

“三吃”功效:清热解毒、消肿散结、利湿通淋

3、麻辣土鸡

食材:土鸡、盐、料酒、葱、姜、豆瓣酱、花椒、红辣椒

制作方法:生杀的鲜土鸡,择净、清洗、适当控水;放入盐、料酒、葱、姜、豆瓣酱,搅拌腌制5分钟;大火开烧、热锅冷油,花椒、红辣椒适量丢入,土鸡放锅爆炒,大约十分钟后,倒开水焖炖,焖炖二十分钟或四十分钟即可,依据食客口味。

口感:色泽油亮、麻辣上口、肉香浓郁

营养价值:优质蛋白含量高,富含磷脂成分,容易被人体吸收利用,能补中益气、强身壮体。

4、炖丹江鱼

食材:新鲜丹江鲤鱼、葱、姜、料酒、盐、八角、香菜

制作方法:新鲜鲤鱼去鳞、择洗干净切片,葱姜、料酒、盐腌制3分钟;开火放油、葱姜、八角翻炒,鱼片放入静凝片刻,轻翻炒至收汁,兑入开水大火炖,约30分钟汤白浓郁,开锅轻淋芝麻香油,盛起,香菜点缀。

口感:汤白浓郁,肉质鲜美

营养价值:富含大量维生素和微量元素,补脾健胃、利水消肿,降低胆固醇。

5、炒小河虾

食材:新鲜小河虾、食用油、盐、葱

制作方法:新鲜小河虾择净、控水,过热油锅一遍,晾之;炒锅烧热,放食用油少许,盐少许撒入,和青葱、过油的小河虾翻炒两下,ok!

口感:色泽橙黄、外焦里嫩、味道鲜美

营养价值:小河虾营养丰富,能保护心血管系统、补虚、通乳。

6、炒柴鸡蛋

食材:散养柴鸡蛋、盐、韭菜或山小蒜或香椿芽

制作方法:柴鸡蛋打散,放少许盐搅拌,热油锅炒后盛起;再轻炒韭菜或山小蒜或香椿芽片刻,倒入炒好的鸡蛋共同在锅内翻铲几下即可。

口感:蛋黄鲜嫩、美味可口

营养价值:富含人体所需的卵磷脂、甘油三酸和卵黄素,可延缓衰老,改善记忆,舒缓神经等。

7、煮灰蛋

食材:农家鸭蛋

制作过程:农家鸭蛋洗净,土锅灶柴灰和盐兑水搅拌,放入鸭蛋滚沾,之后密封塑料袋放置15天,拿出再清洗后,放开水锅煮熟,上盘即食。

口感:不咸不淡、香醇可口

营养价值:富含丰富的硒元素,具有很强的养生保健功能。

博主简介:田野,河南省作家协会会员,河南省五四文艺奖获得者,南阳市五个一文艺工程奖获得者,淅川县文联副主席,淅川县作协副主席兼秘书长,在全国各大报刊杂志刊发作品余篇,《读者》、《意林》签约作家。出版有散文集《放歌走丹江》、《坐禅谷禅韵》;长篇小说《泪落水中化血痕》;参与主编《魅力淅川》丛书(六卷),撰写的《北京,不渴》微电影剧本拍摄后荣获国家林业部“十佳影片”。

1
查看完整版本: 食在淅川征稿作品之十九荣华农庄