乳香是一种草药提取物和精油,几个世纪以来,它一直用于熏香,但人们现在被吹捧为它的抗炎特性和抵抗癌症的潜在能力。这篇文章深入研究了乳香背后的科学,看它是否辜负了炒作。
乳香是一种来自乳香树胶树脂的提取物,原产于非洲和亚洲的热带地区。“乳香”这个名字来自古法语“frannncens”,意思是纯香。有三种主要种类的乳香提取物,最常用作补充剂或精油。
·Boswelliaserrata:阿育吠陀的一种主要药草,也被称为印度乳香。它通常以胶囊形式存在,是最常见的营养补充剂。
·Boswelliacarteri:该物种起源于东非和中国。它的树脂通常用于制作乳香油,一种流行的精油。
·Boswelliasacra:原产于阿拉伯半岛和非洲东北部,此类型也用于乳香油。
什么是BoswelliaComplex?
乳香有时与其他草药结合使用可获得额外的益处。乳香复合物是一种提取物,含有乳香,芹菜籽,姜和姜黄。它由MediHerb设计,用于支持肾功能,健康的关节和循环。但是,尚未进行任何科学研究来支持这一说法。
乳香提取物的健康益处
对乳香的研究主要集中在其令人印象深刻的抗炎特性上。人们认为,boswellia树脂中的酸有助于防止白三烯的形成,白三烯会引起体内炎症。AKBA是研究的主要酸之一。它显示出对抗疼痛和炎症的强大效果,特别是对于患有骨关节炎,类风湿性关节炎,哮喘和炎症性肠病(IBD)的人。但是,boswellia也可能有能力对抗从哮喘,抑郁到癌症等各种疾病。以下是其最重要的潜在健康益处。
1.乳香有助于减轻关节炎引起的疼痛和炎症
作为一种有效的抗炎药,乳香是治疗骨关节炎患者的有效方法。乳香锯缘青蟹提取物甚至可以与非甾体抗炎药(NSAIDS)一样有效。一项研究发现,乳香和姜黄素的组合证明比NSAID双氯芬酸治疗活动性骨关节炎更有效。其他仅