是谁一听《本草纲目》
就不自觉开始高抬腿
是谁面对“一览众衫小”的衣柜
又默默跳起了《龙拳》
各位刘畊宏男孩女孩们，我不说！
练了这么久
是时候验收一波成果了
不如打卡以下丽水徒步行线路
边玩边燃脂
山水风光和腰间马甲线我都要！
大尖山露营线线路安排：青田县小舟山→小舟山乡花溪谷→往方向徒步行走→到达山顶→夜晚露营→早起观看日出→下山。
青田小舟山，有着“摄影之乡”的称号。每到春天，这里的云海、梯田、油菜花海，都吸引着无数摄影师前往。夏日的梯田，虽没有油菜点缀，徒步所见满目皆绿的世界，又是另一种震撼。
行至花溪谷，潺潺的溪水，清风携水汽而来，徒步的灼热顿时消失无影无踪。
迈开腿的过程中也别忘了犒劳一下饥肠辘辘的自己。瓯江稻田养鱼已有多年历史，此处田鱼吃稻花粉、昆虫、螺蛳及稻谷，还曾上过《舌尖上的中国》，品上一口，鲜美之极，连鱼鳞都柔软可食。
此次徒步的最大燃脂点莫过于海拔米的大尖山，沿着登山步道向上，云雾将全身笼罩，仿佛误入仙境。如遇晴天，登顶可尽览瓯江两岸景致。
登顶之后，在设施齐全的大尖山露营基地安放下所有疲惫，与漫天繁星不期而遇。第二天起个大早，趁天还蒙蒙亮，赶紧端好相机，云海日出的奇观，是这趟燃脂之旅最好的收获。
古村打卡慢游线线路安排：云和县崇头镇→→往方向徒步行走→徒步至山顶→回程。
此趟燃脂之旅从县崇头镇崇山峻岭之中的坑根石寨起，石屋依山而建，石墙布满青苔，石桥造型古朴洗练，呈现出动人的原始美感。这里曾登上过《中国国家地理》封面，还是综艺人生第一次的取景地。
在湿漉漉的空气里，跟着指示牌，信步走过一座座黛瓦黄墙，仿佛穿越时空。享受完坑根石寨的避世安逸后继续前往七星墩。赏沿途山峦起伏，感受夏日难寻的幽静。
从海拔多米的七星墩观景平台远眺坑根石寨，云雾笼罩下，层层叠叠的梯田装点着大地。
继续前行，攀登海拔米的白鹤尖，据说因山峰像一只白鹤，山上岩石全为白色而得名。运气好的话，还能偶遇漫山遍野的红杜鹃和仙气飘飘的云海。
“华东第一虐”燃脂线
线路安排：龙泉仁坑村出发→徒步经过（废弃林场、凤阳山北峰、凤阳山、黄茅尖）到达黄茅尖顶营地→徒步出发（黄茅尖南峰、黄凤洋尖、烧香岩、天堂山、大天堂、瓯江源碑、南溪村、茶木於）→到达百山祖、茶木於→龙泉返程。
这条线路里程约60km，跨越11座山巅，地形和路况复杂，有南方绝无仅有的原始森林，是华东最具挑战性的穿越路线，吸引无数徒步爱好者打卡。
百山祖云海图/李智杰
位于龙泉的黄茅尖，海拔米，是浙江省第一高峰。位于庆元的百山祖又称万里林，主峰海拔.7米，则是第二高峰。“千八”，指连接这两座高峰的，及周边共11座米以上山峰的一条经典徒步路线。
图/潘劲草
这一路，仿佛随时置身国家AAAA级景区中，虽说跋山涉水，步步令人腿脚发颤，但峰回路转处，总给人“柳暗花明又一村”般的惊奇。
畲族风情禅意线线路安排：畲寨东弄→敕木山→惠明寺村→敕木山村→蒲洋湖度假中心→草鱼塘森林公园→敕木山顶。
敕木山东峡谷之中的畲寨东弄，畲族人民在此聚居，蜿蜒曲折的木栈道，别具特色的寮屋，，都记录着畲族的人文历史和风俗风情。远离城市的鸣笛，以此为起点，开启畲族风情满满的徒步之旅。
敕木山海拔米，山峦连绵，绿树葱郁，常引得无数游人慕名前来。山中惠明寺村被称为“禅寨”，长途跋涉后在梵音悠悠的惠明寺静立片刻，品一盅惠明茶，看叶片浮沉，浮躁的心绪也会平静下来。
继续向上，经过敕木山村，仙气飘飘的“仙寨”房子依山而建隐于山野，村庄布局错落有致，避世幽静，天上人间大抵如此。
在蒲洋湖度假中心稍事休息后，途经草鱼塘森林公园可游览浙江省面积最大的柏树林。最后登顶当地人心中的神山敕木山，在林木覆盖率高达97.3%的天然氧吧俯瞰这一世外桃源。
以上徒行路线
哪条让你心动了
与其宅在家里健身打卡
不如在丽水好山好水中走一走
既享受又“享瘦”
END