在这一个万物复苏的季节，也正是春节刚过的季节，大家谁身上还没有几斤过冬膘。但是马上季节交替进入夏季了爱美的小姐姐们已经开始行动起来了，只是很多小姐姐不得其法，暴力节食饿坏了身子，减肥产品坑了钱财。那有没有健康经济的减肥方法呢，当然有的了，今天就给大家推荐一道食材，既美味可口，又能起到燃烧脂肪的作用，这可是医生都不会告诉你的哟，它就是木瓜！木瓜中含有一种独特的蛋白酶，能够有效的分解脂肪为脂肪酸，这样会把多余的脂肪分解掉，而木瓜中的蛋白分解酵素能够消化蛋白质，增加人体对蛋白质的吸收和消化。今天给大家推荐的这道美食就是雪梨木瓜甜汤。这道美食的特点就是，既能燃烧脂肪，又能滋阴润肺，是不可多得的佳品
雪梨木瓜甜汤
配料：
木瓜半个、雪梨1个、冰糖适量
烹饪步骤：
1.备好雪梨和木瓜，我是三人量，只用了半个木瓜和一个雪梨
2.雪梨切块。大小随意。
3.砂锅中放三碗水，烧开，放入雪梨块。
4.煮雪梨的功夫来准备木要瓜，去皮去籽切小块，我还挖了几个小球
5.放入冰糖适量。
6.雪梨煮至变透明后，加入木瓜块
7.木瓜不要久煮，开后煮个2-3分钟即可。
8.盛出，感觉水水的。
烹饪小贴士：
老少皆宜！1.雪梨如果用普通的刀切，容易变色，可以加点盐和水哈。我用的纳瓷刀不会变色。2.木瓜除了去皮去籽外，里面还有一层黄色的粘附物，也要去掉，不然汤色就不清澈了。3.我用作早餐喝的，用量可以根据喜好添减哦。告诉大家一个残酷的现实，想一边减肥一边用木瓜丰胸的小姐姐们要失望了：网传的木瓜丰胸功效与木瓜蛋白酶和维生素A有关。我们把木瓜吃到嘴里进入胃中，木瓜蛋白酶在这里被胃蛋白酶分解了，所以根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥作用。同时木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，但维生素A并无刺激雌激素分泌的作用，因此于丰胸并无功效。
不丰胸的木瓜你还会吃吗？
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