有一些自然疗法，可以用来帮助预防脂肪肝。
近年来，非酒精性脂肪肝病（编注：即常说的脂肪肝）增加；另一方面，肝脏对我们的身体很重要。肝脏是第二大器官，它帮助储存能量，消化食物，并排出毒素。如果我们吃得不好或有其它饮食或生活方式问题，脂肪会在肝脏中堆积，导致脂肪肝。在美国，肝脏疾病被认为是所有消化系统疾病的第二大死因，整体来说也是第五大常见死因。
脂肪肝包括非酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎。这两种是工业化世界中最常见的肝脏疾病，仅在美国就占10%到46%。根据系统综述，脂肪肝在成年人中的患病率约为25%到33%。
脂肪肝是工业化国家中儿童和年轻人最常见的慢性肝病，主要是由于肥胖造成的，因此特别受