静脉曲张是发病率非常高的且不可逆转的一种血管病，在任何年龄段都可能会发病。随着年龄的增长，这种病会越来越严重，并会伴随着越来越多的并发症，这些并发症十分危险，甚至会面临死亡。
如果您的腿部有酸、麻、胀、痛、甚至抽筋的感觉，医院又检查不出问题，千万不要大意，这预示着你的腿很有可能已经出现问题，需要提高警惕。一旦这种疾病继续发展，甚至有猝死风险。
原理：
我们身体里的静脉是负责将身体各部分血液带回心脏。为了防止血液倒流，静脉中会有瓣膜。当血液流向心脏时，瓣膜张开，让血液流向心脏，血液流走后瓣膜就会闭合。在静脉血回流时，腿上的肌肉的收缩也会帮助静脉血回流，从而减轻静脉瓣的压力，预防静脉曲张的发生。
病在腿上，险在肺里:
我们所说的静脉曲张，是发生在浅静脉的病变。而在腿的深处，也有深静脉。我们的血液则是通过浅静脉汇入深静脉，再由深静脉回流到心脏。如果浅静脉出现静脉曲张，导致血液长期回流不畅，深静脉的血液回流也会受到影响。如果病情长期没有得到有效的控制，静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结，形成深静脉血栓。
那么下肢深静脉血栓的主要症状有哪些？
1.下肢或小腿突然肿胀、疼痛、颜色发红或苍白；
2.小腿长期肿胀、局部按压有痛感，行走时疼痛，下午或活动后加重，晨起或休息后减轻；
3.小腿皮肤颜色片状加深，伴有瘙痒或局部疼痛，甚至溃疡长期不愈合；
注意，以上症状常发生在一侧腿上，以左下肢居多。
腿上有血栓，到底能不能动？
是否能运动，请遵循以下原则：
①在未发现下肢静脉血栓前，要勤运动以预防血栓！同时，日常生活中要尽量避免因长时间活动受限，以免造成血栓，我们要多进行身体活动，促进血液循环。
②在确诊下肢静脉血栓后两周内，建议减少运动，甚至绝对卧床。如果此时仍剧烈运动或接受按摩、冷热刺激等，血栓容易脱落，从而回流到心脏、肺动脉，带来致命危险。
那么我们平时应该怎么预防血栓呢？除了必要的锻炼之外，饮食也是至关重要的：
红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。地瓜含有丰富的粘液蛋白，可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以减缓人体器官的老化，提高肌体免疫力。
黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
罗布麻茶
罗布麻茶在降压降脂、软化血管的同时，既能平稳调节血压、预防控制高血压并发症，调节酸性体质，又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。大量临床表明:罗布麻对脑动脉硬化、高血压、高血脂、眩晕等病疗效显著，安全可靠。深入研究发现罗布麻还具有降脂抗凝，改善血管内皮功能的双重作用。
荞子茶
荞子茶即荞麦茶，荞子茶含有丰富的维生素B，各种矿物质。特别是其所含有的芦丁，一种类黄酮物质，是保护心脑血管的能手，可以减小血管的脆性，促进微循环，从而预防心脑血管的硬化，预防心脑血管疾病。每天喝一到两杯，对防治心脑血管疾病很有好处。
白茶
喝白茶能够清理血管，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
小编提醒：对于静脉血栓，需要加强日常的护理，尤其是血栓早期不能随便热敷和按摩。因为静脉血回流到心脏后，会进入肺部来完成氧气的交换。深静脉血栓在血管中一端与血管壁仅有轻度粘连，血栓另一端则自由地漂浮在血管壁内。热敷和按摩、挤压下肢，容易使血栓脱落，随血流流经心脏，最后“卡”在肺动脉里面，导致肺动脉的血流受阻，进而引发咳嗽、胸闷等症状，甚至窒息死亡，即医学上所说的“肺栓塞”。据统计，60%以上的肺栓塞乃下肢深静脉血栓脱落所致，其中，严重、致命性的肺栓塞约占1%～5%。
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