前段时间同学群里传出消息，老家同学小杰与他父亲，双双查出肝癌，真是令人惋惜。
小杰母亲早年间，因嫌弃他家里穷，便跟城里的一人跑路了，从那以后，小杰便与父亲两人相依为命。
由于家里缺了母亲，生活过得是一团糟，家里边卫生方面肯定做不到位，切菜案板都已经发了霉。
但由于家境贫苦，仍一直在用，有时家里的食物发了霉也不舍得扔掉，经常削去霉变部分，继续食用。
可就在前段时间，小杰的父亲总感觉腹部传来钝痛感，但忍忍也就过去了，可近期又出现了面色蜡黄现象。
这让小杰父亲心里犯了嘀咕，医院做了检查，没想到，小杰父亲竟检测出甲胎蛋白，肝区也出现异常占位，之后给小杰也做了检查，没想到也是肝癌，父子俩得知消息后，相拥痛哭。
医生提醒：厨房这2物或是黄曲霉毒素滋生的温床，请及时远离
在医生经过了解父子俩的生活习惯后，叹息道：厨房2物，或是祸根
1、发霉案板
案板是厨房中必不可少的厨具，多为木质，案板在使用的过程中，会留下很多沟壑，切菜时，很容易藏污，之后再加上潮湿的环境，极易霉变，滋生出大量细菌和真菌毒素。
而这其中，就含有黄曲霉毒素，此类物质是世卫组织早已公布的一级致癌物，对肝脏细胞具有极强的破坏性。
肝脏在黄曲霉毒素的长期侵蚀下，极易发生霉变。
2、厨房中易霉变的食物
比如厨房里的谷物，花生等食物，如果保存不当，就容易发生霉变，进而滋生出黄曲霉素。
霉变食物中也含有黄曲霉毒素，在食物发生霉变后，整体都会分布黄曲霉毒素，只是将霉变部分削去，无法根除此类毒素。
而且黄曲霉毒素具有极强的耐高温性，烹制的温度也无法将其消灭。
医生建议：生活中发现霉变的食物要尽快处理，不可再行食用，否则会引起肝脏损伤，别拿自身健康开玩笑。
肝病“上身”，身体会出现以下异常，一个不占，恭喜肝脏还算健康
异常一、肝区疼痛
案例中的小杰父亲就出现了此类症状，他感觉是腹部疼痛，其实是肝脏病变引起的肝区疼痛。
肝脏是没有痛感神经的，那么它出现痛感，多是肝脏出现肿瘤或者炎症，导致肝脏周围的脏器受到侵犯而引起的牵扯痛感。
出现这种症状，多意味着肝病已经十分严重了，劝你要引起重视。
异常二、面色蜡黄
肝脏的病变会导致胆红素出现代谢异常，此时大量的胆红素会随血液在体内循环，之后在面部皮肤血管和巩膜沉淀，引起黄疸现象。
异常三、频繁腹泻
人体摄入食物，食物需要经由胃和肠道对其进行消化、分解、吸收，而肝脏可以合成胆汁，来促进肠胃中的食物进行消化。
若肝脏出现病变，胆汁就会因合成不足，导致食物消化不及时，出现腹泻现象，若肝病持续存在，腹泻现象也会频繁出现。
常做2事，或有益于肝脏健康
1、作息规律
《黄帝内经》认为，晚上11点之后，是肝经当令的时间，此时肝脏的工作效率要比白天高出20%。
当然，高效率的工作需要更多的血液供给，人卧而血归于肝，意指在人进入睡眠状态后，可有益于血液回流肝脏，为肝脏供给养分。
因此，做到规律的作息，早睡早起，可有效促进肝脏新陈代谢、合成、解毒等。
2、多喝茶
《金匮药典》记载：“肝喜阴”，常喝水，就可以使肝脏的工作环境更为湿润，有利于肝脏新陈代谢。
云台冰菊属于怀菊亚种，产自怀菊之乡（河南焦作），内部含有多倍于普通菊花的营养元素，例如：菊甙、硒元素、氨基酸等。
喝水时，将云台冰菊放入杯中，可有助于补充以上营养元素。
经研究证实：
硒元素：肝脏被称为“硒库”，若能及时补充此类元素，可加速受损肝脏组织的修复速度，抑制肝毒堆积；
菊甙：对于增强肝脏分解脂肪能力，有显著效果，可避免肝内堆积过量的脂肪，从而影响到肝脏功能；
氨基酸：可抑制脂褐素的生成，激活肝脏细胞活性，抗击肝脏细胞氧化。
90度热水冲泡，可易于人体吸收。
小知识：腌制食物吃太多，会造成肝脏损伤？
答案：“会”。
腌制食物中，会存在亚硝酸盐这种物质，若人体摄入，会造成血氧含量降低，导致人体出现中毒、缺氧现象。
不仅如此，亚硝酸盐还会与人体中的其他物质反应，生成亚硝胺，而这种物质对肝脏细胞也具有极强的破坏性，严重甚至会导致肝脏癌变。
因此，为了健康，劝你还是少吃腌制食物为好。