款庄的茭瓜并不是原生物种,记得我小时候款庄是没有这个东西的。大概是年左右,款庄乡农科站引进种植了这种农副产品,并一举取得成功。那以后,款庄就成了茭瓜种植大乡,家家户户发展茭瓜种物业,款庄茭瓜远销周边各省,声名远播。
近几年,乡镇府又引进早熟品种,让茭瓜更早上市,每年清明节一过,就有美味的茭瓜上市了,第一批茭瓜,虽然价格高点,却也是最鲜嫩的美味,所以每年一到这个季节,都有很多人跑来款庄驻扎下来,收购一车车的茭瓜拉到远方去,使款庄茭瓜闻名遐迩。作为富民人,还不赶紧抓紧时间尝鲜了。
款庄盛产的茭瓜,学名叫茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。
茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质,其营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用,茭白甘寒、性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便、除烦解酒,还能解酒毒,治酒醉不醒,茭白还具有补虚健脾、利胆退黄的作用。但凡生在水里的植物,大多数都可以利尿通淋。茭白营养价值较高,主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等,有机氮素以氨基酸状态存在并能提供硫元素,容易为人体所吸收。
在富民当地,人们都习惯叫“茭瓜”。茭瓜的味道非常鲜美,做法也很多,下面我们就一起来看一看茭瓜的做法大全吧。
一、油焖茭瓜
做法:两百克茭瓜滚刀切成小段,准备五十克肥肉、十克青辣椒切成丁备用,先放一定量的猪油炒肉丁,等肉丁炒至有点焦黄在依次放入青辣椒丁和茭瓜翻炒,炒到茭瓜出汤汁,用锅盖盖住锅,焖三分钟起锅。油焖茭瓜就做成了,这道菜很好吃又简单,大家都可以按照此方法做了尝尝。
二、黄焖鸡茭瓜片
做法:这道菜的做法就是炒黄焖鸡的做法,只不过在加黄焖鸡配料时加入切成稍微厚的茭瓜片。这道菜,充分突出了茭瓜的鲜嫩,还可以衬托出黄焖鸡的菜色,让色香味更佳。
三、肉片炒茭瓜
做法:这道菜就更简单了,取一百克精猪肉切片,取两百克茭瓜也是切成片,放点红辣椒片一起炒。这道菜的特点就是让人赏心悦目,颜色煞是好看。
四、青椒素炒茭瓜
这道菜也不用多说做法,看看名字都会做,没有什么技术含量。
五、剁肉丁炒茭瓜丝
做法:选一百克瘦肉,剁剁剁……剁成肉末,把两百克茭瓜切成细细的丝,放点切成小圈的红颜色小米辣一起炒。这个菜,是款庄人最喜欢的一种吃茭瓜方法。
六、凉拌茭瓜丝
我喜欢吃凉拌菜,什么都想拿来试试给可以凉拌了做菜吃。一次看见一个女的,拿起来一根茭瓜就像吃黄瓜一样生吃开了,我马上回家把茭瓜切成细丝,放大蒜、芫荽、糊辣椒面,少量味精,酱油,白糖,醋,这样放在一起一拌,没想到美味极了。
七、水煮麻辣茭瓜肉片
这道菜也是简单,只不过在水煮肉片里面放入脆嫩的茭瓜片,这道菜不仅传承了水煮肉片的麻辣味道,还有了茭瓜的清香味。
八、茭瓜麻辣鸡排
做法:放足各种炒辣鸡排的材料,炒到鸡肉焦黄,在放入茭瓜片翻炒三四分钟就可以了。
九、茭瓜鲊
这个菜的做法有点特别,写这个文章以前我不知道还有这种吃茭瓜的方法,算现学现卖。富民人应该都会做茄子鲊,茭瓜鲊就和茄子鲊一模一样的做法和吃法,先洗干净,再切成丝,晒个半干,放上辣子面,花辣,盐,拌均后放入罐里腌几天就可以吃了,据说要比茄子鲊好吃很多。
十、柠檬茭瓜木耳片
这道菜本质其实就是一道凉拌菜,只不过做法像傣味,利用了柠檬的特殊味道,把茭瓜片黑木耳小米辣这几样食材完美的结合在了一起,好吃得不要不要的。
关于茭瓜的多种吃法,你get到了吗?或者,你还有其他吃法文中没有介绍到的,可以在评论区留言分享给大家哦!