青木瓜，相信朋友们都是比较熟悉的了，它是因为熟到快要掉地的时候外皮才黄，所以名字被叫成了青木瓜，一提到青木瓜，在很多人的脑海里面立刻跳出“丰胸”两个字，可能在我们的印象里，木瓜就是丰胸的代表了。
那青木瓜除了丰胸还有什么功效呢？青木瓜果肉厚，味道好，通常也快要拿来当水果吃，除了可以丰胸，还是有很多功效的。
一、补充营养。木瓜中含有大量的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和氨基酸，可以很有效的补充我们人体的养分，增强抵抗力和免疫力。
二、健胃消食。青木瓜含有的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，可以健脾消食。青木瓜里面还含有一种酵素，能够消化蛋白质，可以促进食物的消化和吸收。
三、和胃化湿。青木瓜很温和，具有香气，能够醒脾和胃、生津止吐。青木瓜里面的蛋白酶，可以起到嫩肉的作用哦，所以可以用青木瓜来煮菜，有些人会用木瓜汁直接涂在牛肉上，这样子牛肉吃起来更加的细嫩，口感更好，也助于消化哦。
四、抗疫杀虫。青木瓜中含有的番木瓜碱和木瓜蛋白酶都具有抗结核杆菌和寄生虫，所以用来杀虫抗痨。番木瓜碱是青木瓜里面的重要成分之一，有轻微的毒性，正常适量的吃青木瓜是不会引起中毒反应的，不过，孕妇就不适合吃青木瓜了，因为番木瓜碱可以会引起宫缩，吃了以后可能会肚子痛，不过也不会伤害到胎儿。
五、通乳抗癌。青木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，可以促进乳汁的分泌，产后如果没奶或是少，可以吃青木瓜下奶哦。而且青木瓜里面的番木瓜碱有抗癌的功效。
六、美容护肤。青木瓜里面含有丰富的木瓜酶，维生素C、B和钙、磷等矿物质，对我们人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，帮助润滑肌肤，帮助溶解毛孔里面堆积的皮脂和老化的角质，所以可以美容护肤、养颜淡斑，让肌肤看起来更加明亮白净。
七、有助于减肥。青木瓜含有大量的水分和各种营养物质，热量不高，对想要减肥的人来说，可以适当的吃青木瓜，不仅补充营养，还能增加饱腹感。而青木瓜里面的木瓜酵素可以分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，把多余的脂肪排出来，帮忙减肥瘦身。
现在，你对青木瓜有了更多的了解了吧，除了知道可以丰胸外，还知道了青木瓜还有那么多的功效。欢迎点赞哦。
