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会变色的母乳颜色不同反映出营养价值的 [复制链接]

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宝妈生完宝宝以后,会产生一个生理现象——乳房开始分泌母乳。

这是为了宝宝的饮食开始做准备,母乳就如一道天然的健康食品,它呵护着宝宝成长发育、帮助宝宝形成抵抗力和免疫力。

而且根据现代科学专家的研究,母乳含有的营养价值将胜过一切!

世界卫生组织也曾作出建议:母乳最好在宝宝出生的一个小时内开始喂养,而且在半岁之内尽量让宝宝喝纯母乳。

当初乳形成之后,成熟乳也随即慢慢增加。这边要重点说明的是,初乳的营养价值远远超过了成熟乳。在宝妈生下宝宝以后,尽量让宝宝喝上初乳。

会“变色”的母乳:颜色不同反映出营养价值的高低,这颜色营养高。

不过母乳也需要条件反射,在宝宝多接触、多吸吮的情况下,乳房才会收到“讯号”,以分泌足够的母乳提供给宝宝。

母乳当中含有多种营养物质,就如脂肪、乳糖、蛋白质、维生素等多种营养成分,可以保障宝宝的正常发育。

不过它会跟随宝宝的发育而作出改变,营养含量的不同,从肉眼中最容易让人发现的是它的颜色了。

而且依据宝妈的摄入饮食不同,它的颜色也会跟着改变。就比如宝妈吃了更多的青菜或者补铁过多,母乳也会把颜色变成绿色的。

像这些情况,母乳变颜色的现象,并不是因为母乳变质的问题。母乳在整一个分泌阶段,会出现初乳、过渡乳、成熟乳。而这三个阶段,其颜色也会发生变化。

1、初乳

初乳是宝妈最开始形成的母乳,其具有的营养价值都包括了孕妈妈在10个月中摄入的营养。虽然成分少,但是物以稀为贵。

即是只有一滴的初乳,营养价值可以用“黄金液体”衡量。因为其含有丰富的β-胡萝卜素,它的颜色比较深,呈偏黄色。

2、过渡乳

初乳渐渐消失后,就会从过渡乳中形成成熟乳来正常提供喂食了。在宝妈的产后7-10天,会出现过渡乳的现象。

其实在初乳的基础上,各种蛋白质和矿物质会随着宝宝的发育需求逐渐减少,不过脂肪也开始增加。颜色会慢慢变浅,逐渐向乳白色的成熟乳靠近。

3、成熟乳

成熟乳的颜色看起来比较自然,纯乳白色的颜色也使宝宝需求的营养逐渐稳定。虽然不如初乳金贵,但是它含有的营养价值,比婴儿配方奶的价值更高。

就像脂肪、乳糖、维生素、蛋白质等各种能量元素,成熟乳都可以满足6个月内宝宝各种的营养需求。

母乳的颜色可以发生很多改变,像刚刚提到的黄色和乳白色、绿色之外,还有粉色和淡蓝色,也会出现在母乳当中。根据其颜色暗示,代表他们的营养价值也有高低之分。

有三种颜色,是因为母乳的染色导致。如果宝妈摄入易染色的食物,母乳会跟随食物的颜色而发生变化。

1、黄色

除了初乳之外,母乳出现黄色的现象是因为宝妈摄入的食物问题了。像一些南瓜、胡萝卜等富含胡萝卜素的蔬菜,母乳就会随之分泌成黄色。

虽然摄入胡萝卜素对婴儿有好处,但是如果产生变色的现象,是摄入分量多了,宝妈应该维持均衡的营养食物摄入。

2、绿色、粉色

同样宝妈如果食用含有绿色或者蓝色的食物过多,或者补铁量较高,就会把母乳改变为绿色;而呈现粉色的现象,多半原因是食用了甜心菜、红心火龙果等食物了。

如果宝妈的乳头发生了皲裂出血现象,也有可能把母乳染成粉色。

3、淡蓝色和乳白色

这两种颜色比较常见,也属于正常的。在宝宝吸母乳的过程当中,会分为前奶或者后奶。

对比前奶,后奶的颜色比较深、呈乳白色,它能保证宝宝如脂肪、蛋白质等营养需求;而淡蓝色的前奶作用也不能忽视,其含有的葡萄糖、水分较多,可以帮助宝宝补水解渴。

总结/p>

有些宝妈看到分泌出来的母乳颜色“不正常”,就会感到很担心。甚至有些宝妈存有育儿盲区,她们把深黄色珍贵的初乳视为“脏的”母乳。

结果连累宝宝白白失去了补充高营养、增强免疫力和抵抗力的机会。

母乳的颜色分泌,都是根据宝宝的营养需求而进行调节的。像常见的淡蓝色和乳白色,这是正常的前奶和后奶母乳分泌现象。

如果因食物而导致染色的,宝妈下次注意饮食均衡即可。

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