肝病久治不愈？1植物种子，30天排肝毒！还不知道你就亏大了！
肝脏是我们人体最重要并且最大的一个消化器官.如果肝脏切除60%到65%,仍然可以健康地存活.肝脏有合成、代谢、分泌和解毒四大功能,除此之外,它还可以合成白蛋白、凝血因子等重要物质。
那么你知道肝不好的原因吗？
1、不良的生活习惯、饮酒过量
现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝，肝硬化等。
2、不良的饮食习惯
比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥-顿饱一顿，这就会影响肝的气机。
3、过度劳累
这是主要的乙肝病因。因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病;这种乙肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会;营养不良和疲劳、创伤、精神，刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。
4、长期熬夜
成年人正常的睡眠时间应为8小时，人应该从23点左右开始睡觉，这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉，就养不起肝血。
5、其他疾病
知道了原因，那么肝不好的体现有哪些呢？来看看你有没有中招吧！
1.身体乏力,犯困,易疲劳,有肝掌,蜘蛛痣,肝病面容是慢性肝炎或肝病的一种慢性表现。
2.呕吐,食欲差,恶心,腹胀等一般被忽视的症状。
3.肝区不适或疼痛为肝病的典型症状。
4.早上刷牙,牙龈出血;鼻出血,一般是因为凝血因子合成异常导致.
5.性身体表现为,等。
6.肤粗糙,脸色暗黄。
专家说，常吃这种食物，肝病远离你！
木脂素被称为肝脏的“守护因子”，定时、定量补充木脂素，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又防止了肝脏癌变。肝脏患病的人，在医院检查都能查出体内木脂素含量低，而木脂素含量低就会导致肝脏处于易损状态。木脂素可以通过谷胱甘肽过氧化物酶完成的抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。
李子，对肝有较好的保养作用。成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。李子含有一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李子清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝水的时候，可以加点柠檬，有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。牛蒡，牛蒡是一种传统的药材。它所含的成分是人体所需要的重要营养。牛蒡中含有丰富的牛蒡甙和木脂素，这些成分不但对于肝脏有很好的滋补效果，而且还可以促进肝脏中的毒素更好的排出体外。马齿苋是一种很常见的野菜。但其实它还可以入药，传统医学认为马齿苋具有清热凉血降肝火的作用。非常适合长期熬夜以及喝酒的人，不仅可以帮助降低肝火，还可以有护养和调理的作用。
