脑梗塞（脑梗死）是各种栓子随血流进入颅内动脉使血管腔急性闭塞，引起相应供血区脑组织缺血坏死及脑功能障碍。栓塞性脑梗死占脑梗死的15%-20%。只要产生栓子的病因不消除，脑梗塞就有反复发病的可能。2/的复发均发生在第1次发病后的1年之内。
脑梗塞是什么原因引起？
一、脑梗塞的患者绝大多数都是中老年人，疾病主要是血栓和栓塞造成的。在患有动脉硬化症的时候，人体的动脉血管壁，就会有动脉粥样硬化斑块出现，进而使血栓形成。
此外，动脉炎的患者，其脑动脉的炎性会使血管壁发生病变，也很容易因管腔狭窄而出现血栓。在疾病发展到一定程度后，就很容易突发脑梗塞。
二、不只是血管疾病会造成脑梗塞，在患有高血压时，就会使动脉壁透明性变强，动脉内膜就很容易破裂，血栓就会出现，进而导致脑梗塞。
在患有血液疾病的时候，也很容易因为红细胞增多等情况，而引发血栓，这也很可能会使患者的脑部梗塞。
引发脑梗塞的因素有很多，在患有脑血管疾病、高血压以及血液病的时候，就很容易出现血栓，并逐步使脑部梗塞。
脑梗的早期征兆
1、肢体障碍：脑梗塞早期患者的身体血液循环受阻，会出现肢体麻木、四肢无力、无法正常行走的情况，同时还有可能会影响正常的劳动，不能手持重物。
2、言语障碍：在脑梗塞早期，患者的脑部血液供应受到影响，有缺血缺氧的情况出现，会影响言语表达，产生比较明显的言语不清、表达不清的症状。
、认知障碍：脑梗塞早期时可能会对大脑运转产生影响，出现明显的记忆力减退、精神不集中的情况。
4、运动功能障碍：脑梗塞早期患者不能正常活动，会产生嘴歪、流涎的症状，同时还可能会出现站立不稳、跌倒等各种反应。
5、视力障碍：脑梗塞早期患者的视力功能受到了影响，视力会发生比较明显的改变，可能会产生短暂的视力模糊、黑蒙的症状。
6、眩晕：脑梗塞早期由于头部血管有堵塞的情况，容易导致脑供血不足，从而发生眩晕的症状。
为什么我国脑梗越来越“猖狂”呢？提示：这6个习惯，赶紧改正
根据调查显示我国脑梗的患病人数越来越多，并且呈现年轻化趋势发展脑梗与多种因素有关系，我国脑梗塞。
——不良饮食
俗话说“病从口入”。身体是否健康与饮食有密切联系。如今人们的饮食结构发生巨大改变，有时候会选择暴饮暴食，而有的时候就会忍饥挨饿，不知不觉增加慢性病风险。
高脂肪高热量饮食，比如炸鸡、汉堡等，会导致体内脂肪摄入过多，无法及时消耗，囤积在体内就会增加血管内“坏胆固醇”的形成，诱发血栓。
高糖以及高盐饮食，比如喝瓶装饮料，吃各种零食小吃等，会导致体内糖分以及食盐等摄入超标，增加糖尿病以及高血压风险不利于健康。
——长期吸烟
吸烟有害健康，更容易损伤血管，增加血管硬化进程，烟雾含有一氧化碳与血液中，血红蛋白结合，降低血液含氧量，促使血管壁内皮细胞缺氧，血管弹性降低，诱发动脉硬化。
香烟含有的尼古丁会让人上瘾，促使红细胞聚集白细胞沉积，血液浓度逐渐升高，更容易形成血栓，诱发血管堵塞，根据研究发现熬夜时吸烟，血液浓度比正常时升高8倍。
如果您不想增加脑梗的发病几率，那么就应该立即戒烟，并且远离二手烟的环境，尽可能保护自身血管，保持血液流通顺畅。
——熬夜、睡眠不足
熬夜已经成为很多人的“恶习”。长期熬夜本身就是会对血管造成损伤的，熬夜会导致血管发生病，理性改变，出现血管痉挛等问题。
熬夜更容易扰乱人心脑血管，生物钟，导致体内过多分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，甚至让血管不断收缩血液浓度逐渐增加。
本身患有心血管疾病的人长时间熬夜，更容易加速血栓形成引发急性脑梗等，建议大家保证规律作息。晚上11点之前进入深度睡眠状态，保证7~8个小时修正。
——久坐、不运动
久坐不运动是很多人的通病，根据调查显示，久坐是距离死亡最近的动作。由于工作的原因，很多人坐在电脑前一坐就是一整天，不知不觉却影响了正常血液流动。
当血液流动速度减慢，就会使脂肪在血管壁上不断沉积，促使动脉硬化增加下肢静脉血栓的发生，如果斑块发生脱落还会发生血管堵塞。
血栓的形成本身对身体就是有极大危害的，所以久坐不运动是一种恶习，希望大家每天坚持适当运动。
——情绪多变，大起大落
每个人都有情绪，每个人也都有遇到不顺心的事情，如果情绪大起大落对心血管健康造成不利影响，长期处于紧张激动状态下，更容易促使血压不断升高，甚至诱发脑梗死。
建议大家一定要调整自己的心态，保持愉悦的情绪，遇到任何烦心事都应该学会倾诉，学会寻找改善的方法，而不是沉浸在痛苦中无法自拔。
良好的心态是健康的基础，每个人都应该培养自己的兴趣，爱好也应该锻炼好自己的心态，所有的好心态都是慢慢成长起来的。
——擅自停用降压药
如今患有慢性病的人数越来越多，比如高血压，高血脂，高血糖等人群，需要常年服用药物，才能将各项指标控制在合理范围内预防并发症。
但是有些人对于疾病的了解知之甚少，甚至觉得只要控制下来就可以停止服药，如果擅自停止降压药的服用，会增加心梗和脑梗发生几率，更容易引发血管严重病变。
建议大家一定要合理安排药物的服用，虽然我们都明白“是药三分毒”，但是如果盲目停止服药，更容易带来各种并发症，服用药物一定要谨遵医嘱。
五种食物，帮你在冬季保护心血管
1.燕麦
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦中的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，降脂降糖，也是人们最常吃的养生食品。研究显示，每天只要吃克燕麦就能让血液中的胆固醇下降5~10%。建议大家在生活中经常吃五谷杂粮，能够帮助预防多种慢性疾病，还有助于控制病情的发展。
2.深海鱼
预防心脑血管疾病，不得不提到欧米伽脂肪酸。ω-脂肪酸表现出降低死于心血管疾病风险的趋势，而且能有效的降压和扩张血管。78%的ω-脂肪酸取自海产品，每周吃4次以上手掌大小的深海鱼，如金枪鱼、三文鱼、鲭鱼等，起到预防脑卒中的效果。但是ω-脂肪酸不宜火烤，所以蒸、煮是最健康的烹调方式。
.杏仁
坚果一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对预防疾病有极好的功效。而对于中老年人来说，食用杏仁对心血管更加有利。研究发现，每天吃50～克杏仁（大约40～80粒杏仁），体重不会增加，对中老年人维持体重大有帮助，同时还能控制人体中的胆固醇，显著降低慢性病的发病危险。
4.西红柿
西红柿是番茄红素最主要的来源，番茄红素不仅具有很好的防癌功效。对心血管也有一定的保护作用，而且对男性前列腺也有一定的作用。每天坚持喝一杯西红柿汁，其中含有的丰富维生素等营养物质，对于预防癌症等效果非常理想，所以西红柿是一种非常健康的饮食。
5.大豆
大豆是人们最常见的食物之一，豆浆也是大多数人的早餐必选。大豆富含丰富的优质蛋白，很容易被人体消化吸收。经大豆提炼出的大豆异黄酮，在降低血液胆固醇、提高骨密度方面都有一定的成就。另外，营养师提出，经常食用大豆产品，对男性性生殖力也有一定的帮助。
