肝癌是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤，有数据显示，每年大约有19万人死于肝癌，而且它的发病率，在所有癌症中也是排前五名的，对我们生命健康危害极大。
29岁的小刘，一直从事教育工作，因为带的都是重点班的学生，平时操的心比较多，熬夜加班就成了家常便饭，基本晚上2点之前从来没睡过觉，而这个班还有几个学生调皮捣蛋，导致小经常被气哭，整个人看起来很憔悴。
前半年，小刘经常感觉特别劳累，并且伴有腹痛，以为是最近缺觉导致的，也没怎么在意，但最近一段时间，情况突然有点不对劲，不仅腹痛不止，而且还出现恶心、呕吐的现象，人也瘦得不像样子，医院。
然而遗憾的是，经过一系列详细的检查后，最终诊断结果是：肝癌晚期，癌细胞已经扩散到肺部，手术也没用了，经过几次化疗手术后，小刘于7月份离开了人世，年仅29岁。
医生经过向家属了解情况后，惋惜的说：这2件事伤肝不浅！
后来医生详细了解情况后，分析出了导致小刘得上肝癌的“元凶”：第一：经常熬夜加班；第二，长期情绪忧郁，生闷气；
第一：长期熬夜
长期熬夜不仅会导致睡眠不足，还会影响夜间肝脏的自我修复。使肝脏对于毒素的排泄变得迟钝，也不能产生新鲜血液，久而久之，受损的肝细胞进一步恶化，对身体造成极大的伤害。
第二：经常生闷气，精神抑郁
肝具有疏泄功能，长期心情低落，或心理压力过大，都会对肝脏造成损害，造成气血不畅，郁郁寡欢。
而案例中的小刘，就是因为这2件事做的太多，而她自己也没有重视，最终导致肝癌的发生，酿成了这样的悲剧发生。
肝癌前期不痛不痒，但为什么一发现都是晚期？
常言道：“胃是喇叭口，肝是哑巴”，胃痛可以有感觉，但没人会说肝痛，一旦查出肝病，往往就是晚期。
正因为肝没有“痛觉神经”这就导致肝癌来临前，身体没有明显的异常和疼痛，就算有很多人没及时发现和重视，导致肝脏受损严重，到一定程度上就导致爆发了肝癌，而且这个时候往往已经到了晚期，所以，及时发现肝受损信号，就非常必要。
老中医一再强调：肝受损的人，身体旺旺会收到这几个“报警信号”
1、精神萎靡不振，失眠多梦——肝火旺盛；
2、经常放屁，肚子胀——肝气郁结；
3、30岁左右，长白发——胆经不通；
4、口干舌燥，口臭——胆汁上逆；
5、经常掉发，爱出油——解毒作用减弱；
6、焦虑不安，情绪低落，经常叹气——肝气不舒；
7、脾气暴躁，爱发脾气——气郁化火；
8、皮肤瘙痒，冒痘——肝风轻动；
9、小便色黄，大便干——木火刑金；
中医强调：以上就是肝受损的信号，如果占的越多，说明体内肝毒越多，务必及时，疏肝解郁，排肝毒，就会少生病，不至于发展成严重肝病！
中医强调：养肝就是养命！牢记2少，2多，肝脏毒素“清光光”，让肝好如初。
养肝“2少”
1、睡前少玩手机
如今许多年轻人都喜欢在睡觉前玩手机，经常一玩就到凌晨，导致晚上睡不着，失眠严重，但是过度熬夜会导致疲劳，损伤肝脏。
2、尽量少生气
从中医五行上来讲，肝和木对应，就是肝喜舒达，不喜欢压抑，长期闷闷不乐，情绪抑郁，对肝的伤害非常大。
养肝“2多”
1、定期多体检
肝脏是个“无痛”器官，当你发现疼痛的时候，已经很晚了，一定要养成定期体检的好习惯，建议40岁以上、长期喝酒的，以及糖尿病患者，医院体检。
2、定期喝养肝茶
经常喝水，也能让肝脏得到很好的滋养，但是要想达到很好的养肝效果，可以选择在水中加入一些养肝护肝的食物，养肝效果好百倍！
准备食材：金银花、桂花、牛蒡根、菊花、决明子、枸杞，科学配比后配制成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝一杯，清肝明目、清热去火、降低血压、延缓衰老。
正是这6种黄金食材，性质温和，没有任何副作用，人体28天一个循环，坚持喝1个月后，清肝明目，排出肝毒，生病也更少，寿命也好很长！（自己凑材料比较麻烦，下方有调配好的同款，祝君养出好肝！
￥10菊花决明子茶枸杞金银花牛蒡根非熬夜护眼明目茶组合小包养生花茶淘宝月销量72￥59.9￥购买已下架
