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女性产后亲喂宝宝时，家人不仅希望母乳多一些，还希望母乳的颜色更黄。貌似在大多数人的眼中母乳看上去越“浓稠”就代表着越有营养，否则是不能给宝宝喝的。
不少宝妈母乳量还算可以，只是因为觉得母乳太稀了而放弃喂宝宝，这对宝宝和宝妈来说都是一种损失。
01宝妈因婆婆的话断奶，知道真相后有些后悔
思涵生完宝宝的5个多月一直在母乳喂养，因为奶量比较多她经常会吸出多余的母乳冻起来。
前段时间婆婆来看宝宝，刚好看到思涵挤出的母乳颜色有些淡，连连感叹：“看看你这奶水颜色太浅了，一点营养都没有”！
思涵听了之后心情很低落，她一直以为只要宝宝能吃饱就行不知道母乳还分颜色。于是她着急地问婆婆该怎么办。婆婆让思涵多喝些汤，把平时做菜的油换成猪油。
老人表示，以前的人家里没条件，奶水颜色淡也要给宝宝喝，现在有条件了就多吃些油水大的东西。
思涵照着婆婆的方式吃了几天，奶水颜色没见变浓，自己和宝宝却总是莫名其妙地拉肚子，无奈之下思涵狠心给宝宝断了母乳。
断母乳成功后，一天思涵和小区里的宝妈一起遛娃，说起母乳颜色的事对方很惊讶，周围母乳喂养妈妈都说颜色浅也是有营养，断掉太可惜了，思涵了解真相后特别后悔。
02母乳不“黄”就没营养吗？
每一位宝妈的母乳颜色都有些细微差距，母乳之所以有黄色和白色或更浅的颜色之分，受很多原因影响。
黄色母乳不是完全受欢迎的，有人觉得黄色的母乳营养丰富，也有人认为这是脏奶要挤出来扔掉。但看上去颜色太浅的母乳是肯定是不受欢迎的，给人的感觉就像是在牛奶中掺了水一样，实际并不像人们想象的那样。
母乳中含有将近种营养成分，其中所含有的抗病因子以及各种营养素的搭配比例，再昂贵的奶粉也比不上。
颜色偏黄看着更浓一些的母乳确实很有营养，但不代表颜色淡的母乳没营养，家长要了解其中的原因。
03为何母乳有不同颜色之分？
母乳中含有脂肪和维生素等一系列营养成分，大家看到母乳颜色不同主要有以下几个原因。
★母乳的“成熟度”的不同
母乳刚刚产生的阶段颜色特别浓，有些宝妈的母乳上还会漂着一层“小油花”，这种在产后2~3天的母乳被称为初乳。
初乳内含的蛋白质比正常奶汁多5倍左右，颜色偏黄质地黏稠，因为颜色特殊量很少，也被称为“黄金乳”。
女性产后4～10天的母乳是“过渡乳”，泌乳量逐渐提升，母乳汇总蛋白质含量减少，但脂肪和乳糖含量增多，此时母乳已经不像初乳那样黏稠了。产后11天至9个月的母乳是成熟乳，颜色比之前更淡一些但营养成分依然存在。10月以后的乳汁是“晚乳”，由于此时宝宝应能吃很多辅食了，母乳中的营养成分作为补充也是完全合格的。
★“前奶”和“后奶”之分
在一次完整的哺乳过程中，宝宝最先吃到的前几口母乳颜色是非常淡的，如果将前奶挤出来甚至可以看到像“米汤”一样的质地。
不过当宝宝继续吮吸之后，母乳的颜色就会渐渐变成乳白色质地越来越浓，宝妈不必因为前奶的颜色淡而焦虑。
★一天之中母乳的颜不同
母乳在同一天的不同时间段，会呈现不一样颜色，刚刚吃过饭后挤出母乳颜色更接近于乳白色。宝妈没休息好或没吃好饭的时候，母乳颜色看上去就偏淡一些。
只要宝妈保证每天饮食营养均衡，自身吸收到了营养就能保证母乳的营养。
通常情况下母乳喂养到2岁都是可以的，虽然颜色会变淡但母乳中的营养是跟随宝宝月龄在调节的，可以说是很“智能”的，宝妈和戛然不必太早给宝宝断了母乳。
大家母乳喂养时，母乳是什么颜色？
#母乳喂养#
