白癜风大医院 http://www.xftobacco.com/m/在孕早期，受精卵由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，妈妈能逐渐感受到新生命在自己身体里孕育成长，是多不可思议的事情呀。
都说孕前期是保住宝宝的关键时期，孕妈身体也会因为宝宝的存在产生较为强烈的反应，但是经过小编观察，德国妈妈们似乎普遍对怀孕这件事看得很轻松，经过HMEER德国转运的统计也发现德国有着各种针对孕前期的好东西。
德国妈妈们在孕前期是怎样补充营养，怎样改变生活习惯的呢？今天就让我们科普孕前期注意事项，看看筛选哪些德淘好用物帮你度过最危险的孕前期~
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1.叶酸和铁
在备孕期中提到，叶酸和铁都是怀孕期间需求较多的营养素。孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛。此时更要保证叶酸和铁供应充足，从而减少胎儿畸形以及缺铁性贫血的发生率。这时候宝宝的健康全靠你啦，妈妈超人！
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推荐理由：的备孕期叶酸推荐，我们提到很多人为备孕期德淘的Femibion叶酸0段。1段中叶酸和0段含量一样，含微克叶酸（需要转化才能被吸收）和微克专利叶酸盐（不用转化，直接被吸收），相当于总叶酸微克。
不同是1段中维生素种类多了，维他命B1，B2，生物素和泛酸对普通的能量代谢非常重要；维他命B6，B12和烟酸有助于缓解疲劳；维他命C可以增加身体免疫力；维他命E可以减少细胞氧化和老化；碘是保证甲状腺激素正常分泌的重要元素。
Femibion最值得推荐的地方就是它分有碘、无碘两种，妈妈们可以根据自己身体所需选择。
推荐产品：Orthomol孕妇叶酸natal
推荐理由：德国奥适宝orthomol制药有限公司总部位于德国慕尼黑，被誉为“欧洲营养医学界先驱”。Natal是奥适宝专为孕妇推出的一款全面均衡的营养素，它含有维护免疫系统的维生素C,有助于细胞健康生长的叶酸，预防甲状腺亢进的碘，再造血的铁，帮助骨骼增长的钙，被称为脑黄金的DHA，预防便秘的益生菌等。
这些营养素分成6种胶囊和药片，可以根据妈妈身体需求分开吃，非常贴心。吃过的妈妈们都说吃完之后掉头发少，睡眠也变好了，还有很多孕期便秘妈妈心心念念它家的益生菌，口碑是真的好。
这款在德国以及欧洲都属于最顶级的保健品，所以相对价格也高一点，毕竟一份价格一分货。德国转运回家会比较实惠。
推荐产品：Hübner铁元ml
推荐理由：17种天然果蔬配方，高浓缩VC，添加的维生素B族加快红血球形成，有机液态活性铁，吸收率98％。怀孕初期有些妈妈反应很严重，受不了铁锈味，赫本娜铁元喝起来是各种蔬果的味道，甜甜的，很容易让人接受。跟阿胶浆还有其他种类的铁元比起来，简直就是美味了！
别忘了喝完之后一定要仔细刷牙，含铁的物质停留在牙齿表面被氧化，会导致牙齿变黑。而且高剂量的补铁容易便秘，注意吃点润肠通便的食物。
推荐产品：Rotbckchen小红脸GuterStart
推荐理由：Rotbckchen小红脸是德国家喻户晓的老牌子，Logo上的小红脸蛋特别可爱~超市就能买到，玻璃瓶，种类比较多，因为它不仅可以给大人喝，也可以给小孩子补铁，可靠度顿时up许多有木有。
有的妈妈和我说，怀孕前三个月的时候脸色蜡黄，经常头晕眼花，也买了其他牌子铁元，结果一口都喝不下去，所以特别害怕气血不足，影响宝宝吸收营养。这款是专门给孕妇们准备的铁元，几乎没有铁锈味，酸酸甜甜，就是果汁的味道！很多妈妈德国转运的选择，怀孕初期贫血，还有哺乳期追奶都喝它！
2.综合营养素
这段时期综合营养素的补充主要是备孕期的查漏补缺，通过体检和医生的建议来补充体内不足的营养素，一时有所不足也不必慌张，一般通过饮食和保健品都能得到很好的补充。
推荐产品：爱乐维1段
孕前期宝宝成长快，吸收多，妈妈们需要补充更多的微量元素。Elevit爱乐维可以补充孕妇重要的营养素，有叶酸、碘、铁、钙、B族维生素等，各营养成分含量都比同类孕妇综合营养素略高。建议如果体内维生素矿物质缺乏多的妈妈，可以选择Elevit。
有些准妈妈服用Elevit爱乐维会有便秘的情况，是因为爱乐维里含铁量比较多，要注意多吃粗粮蔬菜。
☆特别对比五个版本的爱乐维1段
德国版是唯一一种补充营养素最全的，且在德国本土，完全按德国标准生产的哦。
另外，妈妈们不必谈维生素A色变，和中国人一般不缺碘一样，因为澳洲新西兰人均不缺维生素A，所以这两个地区的爱乐维里没有添加，并不是完完全全不能沾的坏东西。妈妈们只要按自己的需求补充即可。
3.益生菌
孕初期反应比较严重，胃口不好，容易造成营养供给不足，因此会免疫力下降。
加强益生菌补充可以促进胃肠蠕动，提高食欲，促进营养元素的吸收，还能预防过敏体质，提高妈妈和宝宝的免疫力。
推荐产品：Lactobact益生菌0月+
推荐理由：怀孕后很多妈妈为了补充营养，几乎每天餐桌上都是大鱼大肉，就容易消化不良，便秘，尤其是早上起来口气味很重。Lactobact益生菌0月+含有双歧杆菌B、短双歧杆菌B、干酪乳杆菌B，总菌数为1×10^8cfu/g，这些有益菌菌株成分可以有效的改善便秘，助于营养吸收。不管是温水冲还是放到温牛奶或果汁里喝都很好，排便通畅，整个人都轻松起来啦~
4.洗发露，沐浴露
怀孕以后汗腺和皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多。因此妈妈们应保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。
选择孕期洗发露，沐浴露小Tip：怀孕初期激素水平变化，肌肤可能突然对某些产品产生过敏，所以最好选择温和滋润的专业孕期洗护产品。
推荐产品：Alverde艾薇德有机野锦葵系列
推荐理由：Alverde艾薇德是德国DM旗下的平价有机护肤品牌，她家的护肤和彩妆都是孕妈可用的，所有产品都是自家植物种植场的有机植物提取，采用的植物原料均通过德国生态权威机构认证，其产品均经过严格的皮肤测试，德国妈妈都在用的放心品牌。
野锦葵系列真的是适合孕妇的德淘冷门好用物！沐浴露中加入野生锦葵，橄榄，荷芭等天然有机植物提炼精华，不含动物油矿物油，有助于恢复皮肤弹性哦。可以搭配同系列润肤油一起使用，帮助精华吸收。
5.护肤品和身体乳
怀孕过程中很多妈妈会产生皮肤干燥，瘙痒，这时候需要护肤品来帮忙。
有的妈妈担心护肤品中含有的香精会导致过敏，所以要使用香味清淡的护肤品，不仅能使妈妈们心情愉悦，还减少了过敏原。不过对含有维A酸类，水杨酸，过氧化苯甲酰，对苯二分等成分的护肤品还是避而远之吧，这些都在FDA发布的孕期危险名单上。
推荐产品：cocobaba身体乳
推荐理由：CocoBaba是德国专门为母婴打造的一个品牌，这个牌子的创始人本身就是一个有两个孩子的妈妈，根据自己的孕期经历推出一系列针对母婴的护肤品。
CocoBaba的CoconutBodyOil香椰身体油号称可食用的椰子油，用后不会感觉油腻不适，反而能被皮肤迅速吸收，给肌肤深层补水，用完之后香香哒，有椰奶的味道。使用它可以淡化已有的妊娠纹，收敛肌肤。
推荐产品：Alverde艾薇德野玫瑰系列
推荐理由：Alverde艾薇德的野玫瑰系列也很值得推荐。面部精油是淡淡的玫瑰香，很天然的味道，瓶身是玻璃的，盖子连同下面的滴管是一体的，小巧又方便。美白、舒缓、滋润、平滑细纹，睡前用完，第二天起床脸上会发光~滴两滴在面霜BB霜里不卡纹~
6.彩妆
很多人在怀孕后谈化妆色变，其实怀孕的时候由于身体激素原因，很多人皮肤都会变得很差，暗淡无光发黑长斑，心情不好对宝宝也不是好事呀。所以看准化妆品的成分，选择植物有机成分，注明孕妇可用的彩妆还是可以滴~
这里也要告诉大家一个小Tip，不同国家对孕妇可用的标准规定不同，相比欧洲的标准会更严格，所以求安心还是选择德淘+德国转运化妆品吧。
推荐产品：Alverde系列彩妆
Alverde的产品性价比非常高，多次获得德国消协生态测试Oeko-Test的“SehrGut”意为高等等级优质产品！上面也介绍过，采用的植物原料均通过德国生态权威机构认证，其产品均经过严格的皮肤测试，怀孕期间也能放心使用啦。
高保湿的一款粉底，含有大豆提取物、小黄瓜提取物，特别容易推开~不含化学合成原料，所以遮瑕力算中等，提亮肤色还是很好用的~
Alverde家口红质感很顺滑，好上色，唇膏有一点淡淡的自然香味，也是不含任何化学添加剂的。孕妈出门可以不化妆，但是口红一定不能忽略，口红一抹气色立马不一样哦！
Essence系列彩妆
Essence隶属于Cosnova化妆品集团，是来自德国食品级彩妆，它有很多产品都是油管美妆po主们的心头好，慕斯粉底、黑管口红、马赛克腮红、人鱼高光、眼影都是德淘网红款！可以说是怀不怀孕都应该入的高性价比美妆。
慕斯膏状质地的底妆产品，用这个遮瑕都不用妆前乳，完全隐形毛孔，遮瑕能力也是很高。顺滑好推开，延展性好，皮肤白的妹子买04号，一般肤色就买是01号。
Essence黑管系列的口红都非常非常的润，完全不会拔干，不过持久度也就不是很高，但是涂完后，拿纸巾抿掉一层之后，就会变得非常持久，饱和度非常的好！
看完孕前期好用物的安利，相信不少人已经心动了~但是注意！有些德国的电商为了保证本国的货品不被海淘的淘手“买断”，就会限制付款方式以及购买方式，再比如一些限购网站，如果不用德国的IP是无法下单的。
这种情况下你就需要HMeer的4D服务来帮你解决困难喽！
免费代购，该退的税款也照样有！
填个表格、写个备注，我们帮你轻松解决，照买不误！
好啦，孕前期知识和必备囤货就整理到这里。后期小编将会继续对每个时期需要产品进行详细剖析，化繁为简，细致甄选最适合妈妈和宝宝的好用物，让你和宝宝一起成长~别忘了持续
