小洁顺产完第一天就有黄黄的乳汁出来,可婆婆和邻居大妈都说这个时候的乳汁不干净还没营养,需要挤掉。小洁不相信,硬是坚持给宝宝喂奶,结果宝宝吃完后一天内拉了两次,小洁这才信了,把黄色的乳汁都给挤出来倒掉。
某些地方确实有“初乳不能吃需要挤掉”这种习惯,但初乳真的不干净还没营养吗?
当然不是,初乳是宝妈产后4~5天内的乳汁,它十分珍贵,且是母乳最富有营养的阶段,如果挤掉会十分可惜。相对于普通乳汁,初乳中的磷酸钙、氯化钙等盐类的含量比较多,营养十分丰富,但也易导致轻微的腹泻,这是正常的。
初乳为什么呈淡黄色?
我们平常看到的乳汁都是乳白色的,而初乳却呈现淡黄色,看起来有点脏脏的。这其实是因为初乳中含有大量的β胡萝卜素成分,所以才呈现出淡黄色。
初乳有哪些特别之处?
我们常说宝宝的第一口奶一定要是母乳,这是因为初乳中的营养成分能够迅速帮助宝宝构建起自身的抵抗力。它有以下特点:
1.初乳中含有特别多的抗体。如IgG、IgA和IgM,这些抗体可以预防病毒入侵人体,帮助宝宝快速形成自身抵抗力。
2.初乳中乳铁蛋白含量最高。乳铁蛋白对于婴儿十分重要,是不可或缺的物质,可以预防贫血的发生。研究发现初乳中的乳铁蛋白最高,往后会逐步降低。
3.维持肠道菌群平衡。初乳中含有溶菌酶,同样也是宝宝成长不可或缺的蛋白质,它有抗菌及维持肠道内菌群平衡的作用,还能减少对某些食物的不耐受性,降低宝宝未来过敏几率。
4.适合宝宝消化。初乳中蛋白质含量高,脂肪含量低,刚好符合小宝宝肠胃对脂肪消化吸收能力差的特点,避免出现消化不良。
综上所述,初乳好处多多,宝妈千万别挤掉,不然就太可惜了!