北京中科刘云涛 http://nb.ifeng.com/a/20190821/7612844_0.shtml一年真快，转眼就过十月中了。
今天广州终于入冬了，温度陡然下降十多度。
虽然有一些暗喜，但寒风渐起时，你还是会想一些严肃的问题，比如我们应该怎么渡过这个冬天。
嗯，被子加厚，衣服添多，这些是过冬的常规反应，对于个人而言，还得有一些生活和心理上的适度转变，“只有拎起一口气过好眼下这个冬天的人，才配有更好的春天，”这句关于冬天最深刻的领悟，来自于我的偶像黄爱东西老师。
十来年前一个冬天我在健身房奋力狂奔，黄爱老师打电话来说事，一听我呼哧带喘的劲儿，就操着她懒洋洋的语调警告我，
“姑娘啊，冬天不能这么狂跑啊，黄帝内经里讲究的是“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬天不是生发之际，是收藏之季，你悠着点吧。”
我本来就不是爱运动的人，一听我偶像说要收藏，那真的太好了，那个冬天简直就是我最舒服的冬天，大部分时候我葛优躺，就坐在沙发上不动如动动。看书看剧呼朋友唤友吃饭聚会聊天侃大山当然更免不了从饭局吃到夜宵，到了第二年春天的时候，已经胖成了一只大皮球。
黄爱老师春天看到我时，都吓了一跳，我振振有词说，这不是遵从您的教导，“春生、夏长、秋收、冬藏”么？
这时黄爱老师脸上露出尴尬的微笑，她说冬天收藏的意思不是让你狂吃不动变皮球啊，而是要你把忙乱了一年的身体和心情收拾调理清楚，休养生息，以待来年生发。
喔，明白了，所谓收藏不是放纵，而是在调整。
一年有春夏秋冬四季，顺应不同季节的气候对自己的生活做适当的调整修补，才能保重我们这具脆弱的肉身，让它在来年春发的时候重新充满生机。
怎么说呢？
就像一艘在海上奔忙了三季的船，在冬天的时候，你就好好地把它运回港口，把它擦拭干净，修理补缺，该加油的地方加油，该削减的地方削减，外面注意避寒保暖，内在让它“内敛宁静”。
把节奏放缓，但是也不是全然停摆，在一个低频而自然的状态之下让身体得到唤醒，精神得以休养，以便于在春天的时候以全新的状态再起航出发。
所以寒风渐起的时候，我会更愿意呆在家里，早上起来，洒扫庭院，洗衣浆衫，务求清洁，再打一段八段锦，练半小时普拉提，然后再煲上一锅上好的清汤宁夏滩羊肉，看剧看书，每日护肤，滋养身心，把我这具三季以来用得太狠的身体恢复到一个平衡的节奏里，等待下一个春天的来临。
01
雅萌ACEPro射频美容仪
好多事贵在坚持，最近常用的还是雅萌ACEPro射频美容仪，从刚出新的时候入手，坚持用到现在，越来越感受到了它实在的效果。
现在我身边的朋友大概分两种，一种是一心想买美容仪只是纠结于哪款产品来询问我的，一种是问我是不是智商税的。
这里我可以明确地解答，是真的有用，使用即刻可以消肿紧致，坚持使用效果更明显，松黄皱垂的问题都有所改善。
而我信赖雅萌的原因是因为它除了以上效果以外，在安全性方面也很有保障。
ACEPro搭载了ITC3重智能温控系统，有效激活胶原蛋白新生的同时，将表皮层温度控制在37℃-42℃国际标准的安全范围之内，确保安全防烫伤。
而且呢，比起其他美容仪一次要用半个多小时一个小时，雅萌ACEPro一次只要6分钟，事半功倍，也很解放我这种护肤懒人，是让我选择它的另一个原因。
而且雅萌独家升级的环形圆极射频技术，射频能量覆盖面积更广，能量升温更快更稳定。
无线操作，充满一次电差不多够用一星期，带着出差也是个好选择。半边脸三分钟，到时间还会有提示音提醒，让你可以适时换半边脸。
再一个当然就是效果了。ACEPro采用了专利技术再升级的四环圆极复合技术，将光电热三重能量叠加齐发，作用于各大肌肤层。
而且它还从原来的两环发射能量升级为四环同时发射，更精准高效作用于真皮层、肌肉层，对比上一代ACE升温速度提升15%，作用面积增加30%以上。
还有新升级的3波段变频射频，可以全面覆盖真皮层的浅中深层，全方位支撑真皮层结构，多层次激活胶原蛋白，淡化皱纹。
以及第2代复合缓释电流升级为了双频率电流，深入作用到肌肉深层，提拉紧致效果会更加迅速。
搭配nm的红光，能够从表皮层作用至真皮层，促进肌肤微循环，改善肤色暗黄暗沉，提亮肤色。
而且这些抗老效果都是经过权威临床功效测试验证的，包括我自己在使用过程中也切实感受到了变化。
▲使用雅萌ACEPro12周后，真皮层厚度平均增加了25.04%，法令纹平均减少了21.27%，鱼尾纹平均减少了28.18%，光泽度平均增加了13.96%。以上数据源自医院联合第三方检测机构，报告编号：A02。
用完的当下就有一种“脸小了一圈”的既视感，整张脸的紧致程度和上扬程度都有肉眼可见的改善，晨间使用的消肿效果也非常好。
我已经坚持使用两三个月了，一周4-5次，整个脸部状态都有一种健康的“嘭弹”感，气色也很透亮，原本换季容易敏感泛红的状态也变得稳定，脸上的细纹整体也都有淡化，下颌线也有明显的提升。
▲雅萌还邀请了多位皮肤科医生亲测试用，VISIA数据显示法令纹、眼纹明显减少变淡。
我也帮忙询问过品牌，即使是做过医美项目以后也是可以使用的，并且还能帮助维持巩固医美效果。
所以有需要的朋友值得趁着双十一薅羊毛，价格方面肯定不会吃亏：
现在购买雅萌ACEPro，到手价仅需元，还可以12期免息！同时还能赠送80g玻尿酸精华凝胶*4（含一支内附）+20g小蓝管凝胶*4+20g玻尿酸精华凝胶*1+化妆品收纳盒+定制手提购物袋总共11件礼！
已经购入的朋友还可以囤货凝胶，两支g保湿凝胶，只要元，额外再送80g保湿凝胶!
此时不买，更待何时？
雅萌ACEPro保湿凝胶
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02
欧莱雅注白瓶
大概因为快秋冬，太阳看着没有那么大了，就开始犯懒不想做防晒。而偷懒做的后果就是，变黑得很明显。
其实我本身底子也不算黑，就没怎么在意肤色的变化，但不知不觉地脸上就哑里哑气的，一些陈年斑点痘印都浮出来了，让我一个本不在意肤色的人看起来都很瞩目。
于是不得不赶紧着手搜寻好用的美白精华，并且明白了一个道理：不要以为秋冬就可以偷懒了，其实秋冬才是最需要美白的时候。
在一位护肤大神的推荐下我买了欧莱雅注白瓶。
因为大神说，要想美白，你只要搞清楚黑色素产生的周期就行了——
我们的皮肤存在一个24小时的美白时钟，皮肤受到日晒或者电子蓝光的刺激，所造成的肌底黑色素氧化，其实是假性黑色素，只要及时处理，是可以从源头上切断生成的；而24小时后，假性黑色素就会转变成真性黑色素，导致斑点、暗沉、痘印沉积等一系列问题。
但我这又想切断晒后黑色素生成，又想要淡斑祛痘印，用欧莱雅注白瓶就很合适，因为这支产品是市面上少有的能集齐抗氧化+美白+淡斑为一体的全能型美白产品。
它的包装很有意思，是精准的双管设计，炫彩的镭射内管里是99.9%的高纯度阿魏酸，用来保护成分的活性，而且阿魏酸这种成分能够刺激人体自产的抗氧化剂谷胱甘肽活性更高，谷胱甘肽就是美白针的核心成分哦！简单来说就是让你更难被晒黑，及时晒黑也能快速反白；
而外管则是全链路的高活性成分，比如市面上效果最好的美白抑黑成分，阻隔黑色素从底层传递到表层的烟酰胺，加快沉积黑色素剥落但相对温和的辛酰水杨酸LHA+木瓜蛋白酶+咖啡因，另外还添加了舒缓修护的高纯度二裂酵母。
一泵挤出来可以非常明显看到两种成分的精准配比，成分高效又很安全，并且白天也是可以放心使用的，就很合适我这种想要一步到位的护肤小白。
我一开始还蛮担心这么多高效成分皮肤会不会很难吸收，没想到它的肤感竟然完全不刺激（当然担心皮肤不耐受的话可以先在耳后皮肤试用一天）。
每次用量大概两泵，掌心混合均匀上脸，清爽好推开，皮肤完全吸收后是非常清透的滋润感，大多数美白精华会有的拔干问题我自己用下来这么久是没啥感觉，叠加面霜也不会搓泥。
我现在一般会在要暴晒前的场合用它来打底再上妆，晒后补水之后用作修护，在一些陈年斑点比较多的地方再叠加一层，比起单纯的保湿，基本上皮肤过完晒后缺水泛红的阶段是不会再变黑的，短期的效果还是很让人满意的。
对付一些陈年老痘印它的效果也还不错，大概两三个礼拜再对比，就能明显感觉皮肤透亮，我两颊位置一直有零星暗沉的瑕疵现在看来也浅淡了些，最惊喜的是我的化妆师都说最近给我上妆，粉底都能少用一层！
趁着双十一，这款高性价比的欧莱雅注白瓶也刚巧可以作为秋冬美白计划的一员：
10月20日-10月31日晚9点59分预售期间下单注白瓶37.6ml，就可以获赠小白方面膜5片+注白瓶27.58ml（1.97ml*7*2盒装）！
除此之外还有蓝黄小姐专属10元优惠券，付尾款时抵扣，到手仅需元！记得先领券哦！
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