时代更迭，发人深省，
以胖为美的时代早已不复存在。
对现如今的大多数人来说，
赘肉好似一块行走的挡箭牌，
连爱神丘比特之箭也难射穿。
关于肥胖这件事，
没有亲身经历过的人永远不会理解有多痛苦。
胖子们听过最铭心的一句话是什么
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"你身上的每一块肥肉，
都是你向生活妥协的痕迹。"
管不住嘴，迈不开腿。
还得顶住来自身边人的巨大压力，
“反正已经穿不了好看的衣服，
为毛还要放弃这些好吃的?”
”反正已经这么胖了，再胖点还能怎样？“
不知不觉在自我放纵的这条路上越走越远。
人们不是嘴上在喊着减肥，
就是永远在准备去减肥的路上。
万千男性朋友的梦中情人霍思燕
也曾经历过颜值的最低谷期。
怀孕期间的她没法控制的放开大吃，
几乎每次被拍到的时候，手里都拿着吃的东西。
怀孕期间摄入了太多营养，
一向纤瘦苗条的她跟吹了球一样，
体重直接飙到斤！
结实粗壮的大腿，越发圆润的脸蛋，
以及圆鼓鼓的身子，俨然进军了胖子行列。
就她自己在很多节目上都大方调侃过，
怀孕的时候”胖了一个自己“，
整个人都特别笨重~
然而生了孩子后的霍思燕，
又和泄了阀门的气球一样，
不到三个月，又蹭蹭蹭瘦回了清纯少女模样~
在之前的一档节目中，
霍思燕就透露过她的减肥心得：
当时泡那个牛蒡茶，高膳食纤维，
对脂肪堆积和溶解都是最有效的，
一天固定喝三杯左右，一周就甩掉4、5斤↓
回顾霍思燕的体型对比，两个月的惊人变化，
从疲态笨重的臃肿模样很快恢复了轻盈的少女感，
整个人都充满活力，看起来特别有精神气↓↓
处于长期肥胖中的小伙伴都知道
肥胖除了影响美观
还会引发一系列并发症
肠道垃圾堆积，影响脾胃
就会口臭便秘，出现痘痘痤疮，
这些都是人体内分泌系统向自身发出的红色预警。
严重者甚至影响着人体内器官的正常代谢
一旦器官代谢出现问题就不会是小问题
心悸失眠，血压升高、内分泌紊乱
图片来源网络
当人身体自身机能敲响警钟时，
如何调节成了一大难题，
今天，小妹今天就给大家推荐一款
食疗神器：牛蒡茶
丰富的植物膳食纤维和菊糖，
帮助肠道排出体内大量毒素、垃圾，
协助人体正常代谢
健康消脂，甩掉多余油脂
01口臭便秘，改善肠道
食疗专家陈允斌老师说过，
当代年轻人长期饮食不规律，
工作压力大，不仅脸色差还长斑爆痘，
这种人往往伴有实火型便秘：
大便干结，排便不畅，
要知道，肠道是人体垃圾堆积最多的地方，
肠道千曲万折，几乎每隔3厘米就有一个转折点。
肠道每天需运转大量排泄物和代谢残渣，
这些代谢产物一旦排不出去，
久而久之便会堆积在腹部囤积脂肪，
更有甚者还患有严重口臭而不自知。
实火型的便秘者需要长期调理，
每天食补牛蒡能够帮助身体调节，
然而每天食补牛蒡不切实际，
显然喝牛蒡茶是一种更好的替代疗法。
陈允斌老师介绍：
牛蒡茶中含有多种酸性成分，
这种酸性成分对肠道清洁有奇效，
它能促进肠道快速蠕动，
肠道恢复健康，
难消化、便秘、口臭、
等症状也会得到很大的改善。
陈女士喝了两周左右，连连称赞：
“感觉肠道洁净了，吸收也加快，
肠胃也越来越好。
肠道垃圾堆积养成的“宿便肚”，
消掉了一大圈”
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02植物膳食纤维、安全减脂
《本草纲目》中详细论述了牛蒡茶具有”牛蒡性温，
通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老“的功效。
医学研究表明，
牛蒡中含有丰富的膳食纤维和菊糖，
这两种物质可以阻断胆固醇的肝肠循环，
干扰小肠颗粒的形成，
可以达到降低血脂和减肥的目的。
“菊糖”，是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，
有助人体筋骨发达、增强体力及壮阳的食物，
尤其适合糖尿病病人食用。
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牛蒡茶中的膳食纤维，
极大程度的限制食品释放出的能量，
从而减弱脂肪在体内聚集，
能有效的防止脂肪的进一步堆积。
其中的富含的膳食纤维还能增强对脂肪的消耗，
快速的溶解脂肪层，自然而然的就瘦了。
（陈女士亲测喝牛蒡茶15天后的效果）
办公室的小姐姐连续喝了1个月，
不仅腰围从78减到了66，
裤子也从M码换到了S码，
大肚腩没了，皮肤状态也越来越好，
整个人看上去状态特别好！
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03驻颜抗衰老、增强免疫力
很多女性都有过这样的经历，
靓丽的脸上慢慢出现了很多黄斑，色斑，
抹再多的护肤品也无济于事，
其实这不只是单单的皮肤问题，
而是由于体内激素分泌不稳定造成的。
牛蒡茶含有丰富的蛋、维白质、钙生素，
其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的倍，
这些营养成分可促进新细胞生长，
提高人体免疫力，抗氧化，
调节体内激素平衡，
有一定驻颜抗衰老的功能。
世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在《抗衰老圣典》中写到：“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱，它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和食物，且对体内各系统的平衡具有复原功能。
饮用一段时间，皮肤会有明显的改变，
因体内分泌失调而爆出的痘痘也会好多了。
皮肤的自我修复力也变的越来越好。
04防癌、降血脂、调三高
有研究发现，
牛蒡茶中含有的酚酸和木犀草酥，
可以保护身体，减少破坏细胞的自由基，
所含有的异黄酮及其衍生物如金雀异黄酮、
鹰嘴黄素A，木脂素类物质，
有助于减缓肿瘤细胞的生长。
富含的膳食纤维具有吸附钠的作用，
并且能随粪便排出体外，使体内的钠含量降低，
从而达到降低血脂的目的。
05优质选材，从源头把控细节
牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，
公元年前后传入日本，
牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，
风靡日本和韩国，走俏东南亚，
并引起西欧和美国有识之士的
