北京湿疹医院咨询 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210405/8814865.html之前，
小编写过一篇关于“健身长痘”的文章，
（没印象的小伙伴文章末尾查看回顾链接）
结果有不少小伙伴开始怀疑记几，
各种追问小编，
“什么洗面奶好用”
小编辛辛苦苦地码字，
（虽然总是控制不住记几写错别字）
结果分分钟被当做安利洗面奶的帖子？
好吧，
这也算是一分收获吧。
洁面看似简单，
确实护肤的第一步。
对于讲究护肤的男士来说，
清洁不到位，
后面基本上白搭；
对于只想洗个脸完事儿的朋友来说，
做好清洁可以避免一些脸上的皮肤问题，
比如说长痘。
今天，
小编就圆伙伴们的梦想，
请好朋友花衬衣和蓝裤子
给大家安利几款洁面产品。
在安利之前，
花衬衣大大要教大家
怎么挑选适合自己的洁面产品。
1请确认自己的肤质
根据肌肤的水油情况，我们一般会把肌肤分为：油性、中性、干性、混合型和敏感型几种肤质。不要问哪种好，哪种不好，每种肤质都有其肌肤问题，只是解决这些肌肤问题的方式有区别而已。
花衬衣大大建议伙伴们去商场的一些品牌专柜遛一遛，部分品牌专柜是可以提供肌肤检测的服务。当然，不好意思的话拉着女票一起，在她挑选东西的时候，稍微提一嘴。实在不行，或者没有找到可以提供相关服务的专柜，那就用一些自测的方法吧。
下面，花衬衣大大教伙伴们辨别肤质的自测方法↘
1看看自己的T形区（额头和鼻子），是不是总处于油光发亮的情况，即使洗完脸材半个小时；
2留意一下两侧脸颊的油光情况和毛孔状况，毛孔是粗还是细，冬天会不会有起皮：
3留意一下眼周，看看有没有干纹；
4观察面部整体，有没有容易看见的血丝，平时有没有无缘无故过敏的情况？
自判标准
如果是T形区容易出油，基本上肌肤多为油性或者混合型，否者就是其他三种；T形区与脸颊都容易出油，则为油性肌肤，T形区油，但脸颊的状况良好，则为混合型肌肤；毛孔细小、眼角没有干纹，多为油混中或者中性肤质，肌肤容易起皮、眼角油细小的干纹、甚至毛孔也有些粗大，一般为油混干或者干性肌肤；如果脸上能看见血丝、肌肤容易出现过敏的情况，多为敏感性肌肤。
确定肤质有何用？这决定了伙伴们比较适合何种产品。
2洁面产品分类
花衬衣大大根据市面上洁面产品的成分，分为皂基体系和表活性体系。至于这两种是什么东东，用一句话总结就是具有粘黏性、能起到清洁作用的成分。
表活性体系比较庞大，可以细分为氨基酸表活、SLS/SLES、两性离子表面活性剂、非离子表面活性剂集中。其中，氨基酸表活是市面上最流的一种，以弱酸性为主，成分天然、刺激小，特别适合干性以及敏感性肌肤。
至于皂基体系，一般用脂肪酸与碱剂进行调和，一般为弱碱性，清洁力强。
那么问题来了，如何分辨呢？请看成分表！
花衬衣大大看到不熟悉的产品，习惯性会先看成分表，只要排除了皂基体系，其他多半为表活性产品或者皂基与表活性复合产品。
请伙伴们记号皂基产品的常用成分。↘
Tips
脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬醋酸
碱剂：氢氧化纳、氢氧化钾、三乙醇胺
记不住？那就请收藏好这张图。▼
25款主流洁面产品分流表▲
讲了这么多，
不知道伙伴记住了多少。
下面是伙伴们最关心的安利时间，
请对号入座地找到最适合你的那款产品吧！
1
欧莱雅男士火山岩控油清痘洁面膏
伙伴们最熟悉和常见的产品
主要成分：水、肉豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸、氢氧化钾、甘油二硬脂酸酯、甘油硬脂酸酯等。
类型：皂基体系的典型代表
推荐原因：控油性强，特别适合油性皮肤（特别是重油性肌肤）的伙伴，价格亲民，消费0负担
建议：建议搭配补水效果好的温和型爽肤水和面霜
2LABSERIES/朗仕男用多功能洁面乳
雅诗兰黛集团旗下男士专属护肤品牌
主要成分：水、肉豆蔻酸钾、棕榈酸钾、月桂酸钾、硬脂酸钾、羟乙基纤维素、生育酚乙酸酯、泛醇、泛硫乙胺等。
类型：皂基体系
推荐理由：清洁力强，适合油性、油混中、中性皮肤，产品中加入了一些生育酚乙酸酯、泛醇、泛硫乙胺等成分，能够起到一些滋养的作用，使用后不会有面部过于紧绷的感觉。
建议：建议搭配同品牌爽肤水与面霜
3碧欧泉男士净肤细致洁面膏
主要成分：水、椰酰甘胺酸钠、棕榈酸、月桂酸、硬脂酸、氢氧化钠、藻胶、柠檬油精
类型：氨基酸—皂基复合产品
推荐理由：清洁力强，适合油性、油混中、中性皮肤，藻胶、柠檬油精有一定的补水效果，能起到一些的提亮与缩小毛孔的作用。
建议：建议搭配同品牌爽肤水与面霜，补水保湿效果一流
4娇韵诗男士活力洁面乳
一个致力于低敏亲肤产品的法国大品牌
主要成分：月桂醇聚醚硫酸酯钠盐、棕榈醇、乳油木果脂、维生素原B5（泛醇）
类型：O/W乳化体系
推荐理由：清洁能力好，亲肤、低敏、滋润效果不错，适合干性及敏感型肌肤
5
SK-II男士焕活保湿洁面霜
主要成分：月桂酰谷氨酸钠、甘草酸钾、半乳糖酵母样菌发酵产物滤液（PITERA）
类型：氨基酸表活
推荐理由：清洁能力好，亲肤、刺激性小、有一定的滋润作用，适合混合型、干性和中性肌肤
推荐理由：搭配SK-II神仙水，效果更好
当然，
一只洗面奶起到的作用有限，
只有清洁效果好就OK。
还有什么推荐产品，
留言里面安利起来！
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为什么健身之后，肌肉不长，长出了一堆痘？！
文/苏答己、花衬衣与蓝裤子
图/各品牌
