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今天起床照镜子,咦?好久没长痘的我,居然一颗红痘冒出来。
我立即启动排查机制,饮食、压力、运动、护肤品基本没变,可疑范围得到进一步锁定:晚睡。
我以前一般10:30就睡了,最近这个月以来比以前平均晚睡一个小时。
一是因为喜欢的电视剧开播那天,悲壮罹难的男主角让我伤心到差点失眠;二是最近