血脂超标,身体或有3个症状,一个不占,血 [复制链接]

随着生活水平的提高，生活习惯也有很大的改变，很多高热量的食物、繁忙的工作和许多社交活动在我们的生活中出现的越来越频繁，也导致了许多疾病偷偷找上我们。比如高血脂就是其中之一。

案例：

黄阿姨今年刚52岁。她的儿子去年圆满的举办了婚礼。她也用攒了几十年的钱给儿子买了一套婚房。每当想到新房即将装修，自己也马上就要退休了，以后就可以好好过自己的老年生活了。

但是就在上个月，黄阿姨经常觉得头晕头痛。还以为是自己累着了，就没放着心上。但是一段时间后，这种情况还是经常发生，还会出现手脚麻木的情况。周围的人看到黄阿姨身体不太好，医院检查一下。

后来，黄阿姨在工作的时候突然眼一黑，晕倒在地上了，同事们看医院。医生让黄阿姨做了一系列的检查，发现黄阿姨血脂超标导致脑部血管严重堵塞，最终确诊为脑梗。

血脂超标，身体或有3个症状，一个不占，血管还算干净

1、头晕

高血脂会引起血液黏稠，容易减少大脑供血，导致脑组织缺血缺氧的症状，大脑血液无法正常循环，从而出现头晕。

2、抽筋

高血脂会导致胆固醇在腿部肌肉堆积，从而导致腿部抽筋。另外，高血脂患者的血液循环相对较差，容易导致腿部肌肉出现缺血缺氧的症状，从而引起腿部抽筋。

3、肢体麻木

当血脂过高时，血液会变得粘稠，甚至在血管中形成血栓，影响营养物质的正常供应，当手脚所需的营养不能及时提供，会造成手脚麻木。

日常坚持2件事，或有利降脂

1、坚持锻炼

坚持运动不仅可以锻炼我们的身体，还能预防许多疾病。血液粘稠的人保持更多的锻炼，血脂和血液粘度才能恢复到正常水平。

2、清淡饮食

平时多吃新鲜的水果和蔬菜对健康有好处。水果和蔬菜富含人体必需的维生素，对维持人体正常的生命活动非常重要，对降血脂也有一定的帮助。