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从怀孕历程,到宝宝出生,妈妈们可能会受到很多误解。生娃之后,最怕听到别人说“奶水不够”,简直是分分钟想从病床上跳起来。
刚刚经历分娩的新妈妈,身体还很虚弱,但此时乳房中已经开始积蓄宝宝的第一口粮“初乳”。甚至很多妈妈在孕晚期,就已经开始分泌初乳了。
初乳的颜色黄黄的,看起来还脏兮兮的,实际上价值连城,是宝宝第一餐最好的安排。
这种“母乳”看起来脏脏的,实际价值却堪比黄金
玉颜刚生完宝宝,在产房里等待了30分钟,胎盘才终于顺利娩出。玉颜擦了一把汗,全身的衣服都湿透了。
护士把宝宝抱过来,放在玉颜怀里,说:“让宝宝和妈妈多亲近,随时可以开奶,利于产后恢复。”
旁边的宝爸一脸狐疑:“不是说初乳脏,必须挤掉吗?为啥要给孩子喝脏的奶?”护士白了宝爸一眼:“初乳堪比黄金,营养价值最高了。你打算把黄金都扔了?”
黄金初乳
听到护士这么说,宝爸悻悻地闭上了嘴巴,掏出手机开始悄悄查资料。“原来初乳这么好,看来过去流传下来的老话需要改正了。”宝爸心虚地挠挠头。
过去的观念,很多都认为黄色的初乳很脏,必须要挤掉,还有宝宝“自带三天口粮”的说法,其实都是不科学的。尽早给宝宝喝上初乳,才是真正营养健康的做法。
初乳为什么呈现黄色
乳汁一般都呈现白色,而妈妈产后最早分泌出的“初乳”,却呈现出黄色,看起来好像脏脏的。
初乳营养丰富
初乳的颜色,并非因为脏,而是初乳中含有β胡萝卜素,因此才看起来呈黄色。初乳的质地浓稠,也不是因为在乳房里放干巴了,而是因为其中蛋白质含量非常高。
初乳的过人之处
妈妈浓郁的淡黄色初乳,是给宝宝量身定制的食材,刚好适合刚出生的宝宝食用。
◆丰富的营养成分
初乳中的蛋白质含量极高,达到了10%,而成熟乳中蛋白质含量仅有1%,差距非常明显。虽然新生儿食量很小,但是如此浓稠的初乳,几毫升就足够满足宝宝需要了。
初乳vs成熟乳
除了蛋白质以外,初乳当中维生素、多不饱和脂肪酸、乳铁蛋白的含量都非常高。初乳中乳铁蛋白的含量可以达到7~9g/L,远高于成熟乳(1.5~4g/L)的含量。
◆提高免疫力的作用
①乳铁蛋白可以与多种细菌结合,使细菌完整性受到破坏,起到杀菌的作用,作为优秀的免疫调节剂帮助维护肠道稳定。
②初乳中还含有丰富的免疫球蛋白、溶菌酶、抗菌因子、分泌型IgA等,可以充分提高身体的免疫力,保护免疫系统尚不完善的新生儿宝宝。
◆更容易消化吸收
初乳当中蛋白质含量非常高,但脂肪和乳糖的含量较低。由于刚出生的小家伙消化吸收能力弱,尤其是对脂肪和糖类的消化能力较差,初乳恰恰是宝宝更容易消化的食物。
初乳这么少,宝宝够吃吗
人们往往只看到了初乳的产量少,却忽视了宝宝的胃容量小,更没有注意到初乳的浓稠和高营养。虽然初乳很少,但应付刚出生的小家伙,这点奶量还是绰绰有余的。
吃得很开心
▼奶量需求
新生儿的胃容量小得可怜,只有5~7ml,几口就吃饱了,再想多喂,宝宝也是吃不下的。等到第二天,宝宝的胃容量也只长到了10~13ml,很容易就喂饱了。
▼饱餐信号
奶量够不够吃,可不是旁观者说了算,小宝宝吃奶后的反应,可以直观地看出宝宝有没有吃饱。
哺乳过后,宝宝会露出满足的表情,开始被其他事物吸引,或者是开始犯困,就说明宝宝的胃已经填满了,吃饱喝足,要玩一会儿或者睡觉去了如果宝宝在吃奶过程中,表现出烦躁的情绪,用力抓妈妈的乳房,则可能是宝宝用力吸不到乳汁,感到生气了,这种情况才可能是母乳不足产妇妈妈脾气大不好惹,谁敢动不动就说妈妈“母乳不足”,小心被揍飞哦。
几滴初乳,价值赛过一大碗成熟乳。妈妈的身体反应会自行适应宝宝需求,泌乳反馈比我们想象的更神奇。
妈妈们的初乳,有及时给宝宝吸吮吗?