随着人类的生活水平的提高，各类疾病的患病率也日益增加。高血脂就是常见的疾病之一，据统计，中国高血脂患者已经达到2亿人。也就是说，每7个人中大概就有一个是高血脂患者。长期血脂异常会带来冠心病、脑卒中、动脉粥样硬化、胆结石、脂肪肝、男子性功能障碍等并发症，所以高血脂要及时发现，及时治疗。
如何发现血脂升高了？4大信号要牢记！
血脂升高信号一：睑黄疣
睑黄疣是由于脂质沉积在眼睑部位，导致皮肤出现黄色或橙色斑块，是中老年血脂增高的信号。睑黄疣的本身对健康不会有明显危害，但睑黄疣的出现是血脂水平很高的预警信号。
血脂升高信号二：视力下降
一旦出现视力下降情况，一定要考虑高血压、高血脂、高血糖等因素。当病人患上严重高脂血症时，血液中的脂蛋白会从毛细血管漏出，一旦侵犯到黄斑，就会对视力造成严重影响。
血脂升高信号三：腿部抽筋
抽筋是很多人都有的现象，人们常常和缺钙联系到一起。但是经常腿部抽筋，有时伴有肢体麻木等症状，有可能是血脂升高了，医院就诊。
血脂升高信号四：头晕头痛
血脂升高后血液会变得粘稠，血流速度变缓，导致脑部供血不足，缺少氧气就会出现头晕头痛的症状。还会伴有神疲乏力、午饭后犯困等症状。
除上述信号之外，失眠健忘、胸闷心悸、注意力不集中、体型偏胖、四肢麻木、脂肪肝等症状也提示血脂升高。如果出现以上症状，医院检查，早发现早治疗。
怎么应对高血脂？
高血脂是一种慢性疾病，受饮食、运动、疾病、遗传等多种因素的影响，因此治疗高血脂应从多方面着手。
方法一：生活方式干预。合理饮食，少吃高脂肪、高胆固醇食物，少吃甜食和刺激性食物，限制盐分的摄入，及时补充水分。适当运动，戒烟戒酒，劳逸结合，保证充足的睡眠。
方法二：积极治疗原发疾病。高血压、高血糖等疾病都可能造成血脂升高，所以要将血压、血糖控制在理想水平。
方法三：药物治疗。如果经过3个月的生活方式干预，仍不能将血脂降到理想水平的话，要考虑药物治疗。他汀如瑞旨瑞舒伐他汀是全面的降脂药，降低低密度脂蛋白胆固醇的效果最好；贝特类降脂药对甘油三酯的调节能力最强；烟酸类药物是升高高密度脂蛋白胆固醇效果较好的药物。建议在医生的指导下用药。
