随着生活质量的不断提高，人们的饮食也越来越多样化，但是患胃病的人群却不见少，旧人数每天在不停的攀升当中。
据中华医学会消化病学分会制定的《中国慢性胃炎共识意见（年版）》显示，全国范围内已经有超过7亿人身受慢性胃炎困扰。
生活当中有些人会患有慢性胃炎，在他看来这就是一种小病，但是不知你的不在乎，你的不在意，就导致自己在漫长的时间当中让气发生了癌变。
导致胃癌的原因
环境因素
环境对于每个人来说影响是极大，如果你从小到大一直生活在环境污染严重的地区，那么身体健康就会受到一定影响。
空气的好坏其实直接会影响人的肺部，因为人每天都会呼吸空气，在肺部当中进行交换，食物的好坏，那么也会影响身体的各个器官，自闭最受影响的就是肠胃了。
饮食习惯
许多商家为了追求食物的味道，所以在里面放了诸多的佐料和添加剂，虽然食物变得美味了，但是对肠胃来说却是一个更大的负担。
肠胃疾病不注意
许多人觉得肠胃疾病就是一个小问题，从来不把它当回事儿，再不注意饮食状况那么小，病就出现发展成大病。
南瓜是胃病的催化剂？医生：想胃好，多4黄，喝2茶，胃或更健康
南瓜是日常生活当中最常见的一种食物，它具有着健脾益胃的功效，南瓜当中含有丰富的膳食纤维，维生素，果胶物质等等，而且还能够吸附肠胃当中的垃圾毒素，减轻肠胃的负担，还能够起到养胃的功效。
有的人认为多吃南瓜，其实对于胃部来说没有任何的好处，可能还会导致胃病的大力发作。
这些人们之所以说南瓜不能够吃，主要就是那些发霉变质的南瓜，它当中含有黄曲霉毒素，如果大量食用之后，对于自身的健康和胃部健康来说，就是一大诱因。
黄曲霉毒素它是已经被世界卫生组织列为一大致癌毒素，有着超强的致癌功效，如果你本身就有胃病，在大量的食用发霉变质的南瓜，那么对肝脏的损害无疑是最大的。
胃部是人体当中非常重要的一个消化系统，发霉变质的食物，第1站就会来到这里，逐渐的吸附在胃黏膜上，诱发胃病的更加严重，像这种南瓜是不要吃。
如果你的南瓜是一个健健康康的，那么无论是对于万万病的人，还是对于健康人士来说，都是可以吃的。
医生：想胃好，多4黄，喝2茶，胃或更健康
胡萝卜
胡萝卜是最常见的一种食材，它里面含有多种维生素，矿物质花青素等等，对于人体能够起着养肝明目的功效。
常吃胡萝卜不仅能够增强身体的抵抗力，还能够为大家补脾健胃，胡萝卜当中含有大量的脂溶性的胡萝卜素跟肉一起炖着吃，不仅可以起到暖胃的功效，还能够吸收肉当中的香气。
胡萝卜性平味甘，甘可以入脾胃经，对于那些脾胃虚弱的人士来说，适当的食用或更容易养护胃部健康。
玉米
每当秋季是玉米收获的季节，也是人们品尝美食的时刻，玉米当中含有大量的蛋白质，维生素，微量元素等等。
经常吃玉米可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，对于那些肠炎等慢性疾病来说，会更有意想不到的好处。
玉米当中含有植物纤维素，对于防癌抗癌有一定的功效，玉米当中的钙质，可以为人体起到降血压降血脂的功效，玉米性平，味甘，可以健脾渗湿，平肝利胆的功效对身体有诸多的益处。
木瓜
生活当中很多人都特别喜欢吃木瓜，因为它具有美容养颜的功效，而且它里面含有大量的木瓜酵素，对于胃部有很好的缓解功效。
木瓜当中含有大量的番茄，能够加速蛋白质吸收，起到健脾治胃的功效，我们在吃饭的时候可以适量吃一点木瓜，帮助消化。
而且木瓜当中含有大量的蛋白质纤维素，碳水化合物，既可以保护肠道的健康，又有助于分解蛋白质和淀粉的分解。
小米
小米是大家最爱喝的一种粥，它性甘味平，被称之为公认的养胃神器，它既可以清热解毒，健胃祛湿。
如果你本是一个脾胃虚的人士，在平时可以经常性喝小米来养护自己胃部，在我们熬制小米好的时候，它上面会有一层油油的黏稠物，这是米油。
小米粥当中含有大量的维生素，氨基酸，微量元素等等能够为身体补充营养，同时也能够有助于肠胃的消化，更有助于注意人体健康。
喝2茶
丁香茶
丁香茶当中含有大量的丁香酚以及丁香油成分，这两种物质能够促进消化液以及胃液的分泌为人体吸收更多的营养成分，也被称之为天然的养胃好茶。
对于那些脾胃不好或是胃不好的人士来说，可以经常的喝一喝来缓解胃部的不适，加强肠胃的吸收，促进营养物质的吸收。
茉莉花茶
从中医角度来说，适当的喝一些茉莉花茶有助于理气开郁，帮助调理身体的内部结构改善腹胀、腹泻、腹痛、消化不良等问题。
大家在平时可以喝一些茉莉花茶，能够起到养肝明目，利水通便，稳定血压，抗衰老的功效。
而且它本身对于养胃也有一定的辅助功效，对于那些胃部不适或者脾胃虚弱的人士来说，可以喝一些有助于减轻身体的负担，还能够起到养胃的功效。
